Question

小孩吃什么零食有营养又好吃，适合儿童吃的健康零食有哪些

Answer 1

小孩子喜欢吃零食，但是妈妈都觉得零食没有营养，小孩吃了没有益，而且小孩正是长身体的时候，吃太多零食反而影响了发育，那么，小孩吃什么零食有营养又好吃，适合儿童吃的健康零食有哪些？

小孩子可以吃的零食有鲜奶溶豆、泡芙、奶片、酸奶、山楂片、果蔬片、海苔等。这些零食含有的营养比较多，对孩子的身长发育能起到一定的作用。

溶豆不含白砂糖，添加了海藻糖，可以预防小孩长蛀牙，所以，妈妈可以不用担心小孩吃多甜食而长蛀牙，溶豆吃进嘴里有点水果的味道，因为里边有果汁，果汁新鲜美味，无糖精和香精添加，是一种纯天然的零食，而且未满一周岁的宝宝也可以吃。泡芙，这种食物是高温挤压而制作成的，不会另外添加防腐剂、香精等添加剂，所以可以放心的给小孩吃。泡芙是星星的形状，入口就融，容易消化，不会造成积食，口味多样，能够促进孩子味觉的发育。

孩子在成长期间，如果妈妈能够适当的给孩子吃点零食，有利于促进妈妈跟孩子之间的感情，还可以额外的补充营养。但是在选择零食的时候要多下功夫，要选择健康、安全的给孩子吃。