Question

备孕男人吃什么食物补肾补精啊？

备孕男人吃什么食物补肾补精啊？

Answer 1

备孕期间，男性可以适当的食用高蛋白的食物，起到补肾益精的效果，这样更有利于女性受孕。首先可以食用海参、鱼肉、鸡肉等食物，其次就是可以用枸杞泡水，或者少量的食用桑葚等，都能起到较好的调理效果。

Answer 2

吃是一方面，关键还是要生活规律，加强锻炼。

Answer 3

需要吃大量动物的鞭子就能捕精。