Question

上班的第一个小时，你都在干嘛？

Answer 1

工作日中的第一个小时，是非常重要的，因为这一个小时会影响到你的生产效率水平，以及一整天的心态。每个人都有自己独特的方法，把工作按照优先级顺序排个序，但所有成功的人，在开始一天工作的时候，都会保持专注，有些事情可以等会儿做，而有些事情必须马上完成！


1、花些时间深思熟虑。

每天花些时间深思熟虑一下，这样才能让自己眼光看得更长远。你可以立刻处理手头上的各种工作，但是成功的人，他们会向着更大的目标，因此会把工作按照更好的优先级顺序排个序。

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2、检查自己的代办事项列表和日程表。

你一定不希望一大早就被自己要干的第一件事儿给压倒，所以，你需要做的就是快速地浏览一下自己的代办事项列表和日程表，这样就能做到心中有数，知道哪些事情可以提前做。如果你错过任何一场晨会，或是在最后期限前没有把事情搞定，那么这些事情可能会给你带来很大压力，说不定还会毁掉你一整天的工作。

3、他们会识别出最难解决的工作，并为之做好规划。

工作中，总是会出现困难的项目。你需要搞明白首先要在什么地方下手，这样这些难搞定的工作就不会烦扰你一整天了。

4、他们不解决“人际冲突”。

成功的人知道时机意味着一切。如果你需要解决你的同事和老板之间的冲突，那么不要把它放在每天第一件要处理的事情上。正像Taylor说的：“当你的同事来到公司上班的时候，他们的情绪也许非常紧张，甚至很有可能都被压垮了，因此你应该等上几个小时，直到他们都放松下来，也就是说，处理人际冲突的最佳时间是在吃午饭的时候。”她建议。

5、他们会把需要思考的东西都写下来。

写作是需要条理的，研究发现，一个人的意志力在每天早上会达到峰值，特别是在吃完早饭以后。VanderKam说道：“和肌肉一样，如果过度使用意志力，人们也会出现疲乏的状态。”每天早上开始工作的第一个小时可以说是最佳时间，你可以专心致志地写一封电子邮件、一份报告、或是营销材料、广告等等。

6、他们会迎接团队成员。

没错，成功的老板和员工会非常重视自己的团队，他们会花时间去迎接自己的成员。“这么做可以让这个团队的关系变得融洽和谐”，Taylor说道，“这也是他们在每个工作日的第一个小时所做的事情之一，员工的工作会因为老板对自己的态度而变得不一样。”

7、他们会看一眼电子邮件。

“有人说，最好不要在早上查收电子邮件，”Vanderkam说道，“这么说也对，因为查收电子邮件会让你的工作变得被动，不过，我确信99%的人都会在早上查看邮件。”那么，诀窍就是，你只需看一眼邮件就可以了，其实电子邮件里没什么重要的事情，如果你太专注在邮件上，就会受困于它。


8、他们会避免注意力分散。

很多事情都能让你工作分心，比如一个头条新闻什么的，“好奇心会让你无法集中注意力，当成功的人意识到自己偏离轨道时，他们的天性会提醒自己，专注在自己专业工作上”。

Answer 2

职场中，人们常常会有这样的困扰：上了一天班又忙又累结果却不出活，不知道自己都干了啥？努力回忆问题到底出在哪？表面上似乎怎么也找不到答案！其实，这个问题很简单，也许就出在你对每天第一个小时的利用上。在正式开始工作之前，想清楚今天最重要的几件事，比一坐下就埋头工作效果更好。

你每天上班第一小时在做什么？喝茶、聊天、浏览新闻网站？其实第一小时是非常重要的！以下 8 件事都不复杂，一个小时做完，全天的效率都会很高，心情也会不错。

1.花点儿时间思考退后一步深思熟虑一下，才能让自己眼光看得更长远。你可以到了办公室，马上开始处理各种工作，但更好的方法是先想想更大的目标，低头干活前先认好方向。

2. 查看代办事项清单和日程表快速浏览下自己的代办事项列表和日程表，知道今天都有哪些事儿，如果你错过一个会，或没有按时做完什么事儿，那这些很可能会给你很大的压力，继而毁掉一整天的心情。

3. 看一眼邮件“有人说，最好不要在早上查收邮件，因为查收电子邮件会让你的工作变得被动。”不过回想一下，谁早上能忍住不顺手打开信箱呢？那么，诀窍就是，你只需看一眼邮件标题，有大事儿就记下来，不然先忽略。

4. 找出最重要最难的工作，并做好计划每个人都看似忙忙碌碌，但你我心里都知道，真正重要的事儿没多少。找出对你来说最重要的那件事，3-5 分钟把这件事分解成几个步骤，每个步骤再标上预期时间后，这件事看上去就没那么难办了。

5. 把需要思考的东西都写下来写不明白，就是想不明白，想不明白就不可能说得明白，更不可能做得明白。研究发现，一个人的意志力在每天早上会达到峰值，特别是在吃完早饭以后，所以值得拿出 10-15 分钟，把你需要思考的东西都写下来。

6. 不解决“人际冲突”时机意味着一切。如果你需要解决和同事之间的冲突，那么不要把它放在每天第一件要处理的事情上。因为”当你的同事刚到公司时，他们的情绪也许非常紧张，甚至很有可能都被压垮了”，因此你最好等上几小时，直到他们都放松下来，也就是说，处理人际冲突的最佳时间是在吃午饭的时候。

7. 不开会把你精力最充沛的时间用在完成项目上，最好能把会放在精力较低的时间，对于大多数人来说，这个时间最好是下午。

8. 放松、放松一下张弓射箭之前，弦是松的。这个小时的最后5分钟，让自己放松一下，做几次深呼吸，让心跳和肌肉放缓，如果你看过田径比赛，一定知道发令枪响前，每个运动员都在做什么。60分钟到，高效的一天开始了。

Answer 3

每个人都有自己独特的方法，把工作按照优先级顺序排个序，她说道，“所有成功的人，在开始他们一天工作的时候，都会保持专注，他们意识到，有些事情可以等会儿做，而有些事情必须马上完成!”

　　本文介绍了12件事情，这些事情都是他们在工作日的第一个小时内要做的，供你参考：

花些时间深思熟虑。Taylor表示，你必须要退后一步，花些时间深思熟虑一下，这样才能让自己眼光看得更长远。“的确，你可以立刻处理手头上的各种工作，但是成功的人，他们会挖掘更大的目标，因此会把工作按照更好的优先级顺序排个序。”

他们会制订战略行动计划。 Laura Vanderkam表示，在开始一天工作的时候，成功的人往往会花上几分钟时间思考一些自己的事业或企业应该朝什么方向发展。他是《最成功的人在早餐前会做什么事》(What the Most Successful People Do Before Breakfast)一书的作者。他说道，"成功的人很少会在问题上花太多时间，他们会让自己的大脑不受干扰，他们会追求一个清晰的战略，或是一个非常有价值的目标。因为如果你连自己要实现的目标都不清楚，那么就很难获得成功。"

他们会检查自己的代办事项列表和日程表。你一定不希望一大早就被自己要干的第一件事儿给压倒，所以，你需要做的就是快速的浏览一下自己的代办事项列表和日程表，这样就能做到心中有数，知道哪些事情可以提前做。如果你错过任何一场晨会，或是在deadline前没有把事情搞定，那么这些事情可能会给你带来很大压力，说不定还会毁掉你一整天的工作。

他们会更新自己的代办事项列表和日程表。 "如果没有一个计划，那么你可能就无法聪明的利用自己的时间，不过，你的计划必须要有适应变化的能力，" Taylor 解释说道. 每天早上，是你更新自己日程表的最佳时间。

他们会识别出最难解决的工作，并为之做好规划。工作中，总是会出现困难的项目。“你需要搞明白首先要在什么地方下手，这样这些难搞定的工作就不会烦扰你一整天了。”Taylor说道。

他们不解决“人际冲突” 。成功的人知道时机意味着一切。如果你需要解决你的同事和老板之间的冲突，那么不要把它放在每天第一件要处理的事情上。Taylor说道，"当你的同事来到公司上班的时候，他们的情绪也许非常紧张，甚至很有可能都被压垮了，因此你应该等上几个小时，直到他们都放松下来，也就是说，处理人际冲突的最佳时间是在吃午饭的时候。"她建议。

他们会把需要思考的东西都写下来。写作是需要条理的，研究发现，一个人的意志力在每天早上会达到峰值，特别是在吃完早饭以后。VanderKam说道，“和肌肉一样，如果过度使用意志力，人们也会出现疲乏的状态。”每天早上开始工作的第一个小时可以说是最佳时间，你可以专心致志的写一封电子邮件，一份报告，或是营销材料，广告等等。

他们会迎接团队成员。没错，成功的老板和员工会非常重视自己的团队，他们会花时间去迎接自己的怨怼成员。“这么做可以让这个团队的关系变得融洽和谐，” Taylor说道， "这也是他们在每个工作日的第一个小时所做的事情之一，员工的工作会因为老板对自己的态度而变得不一样。"

他们会看一眼电子邮件。 "有人说，最好不要在早上查收电子邮件，" Vanderkam说道，"这么说也对，因为查收电子邮件会让你的工作变得被动，不过，我确信99%的人都会在早上查看邮件." 那么，诀窍就是，你只需看一眼邮件就可以了，其实电子邮件里没什么重要的事情，如果你太专注在邮件上，就会受困于它。

他们会避免注意力分散。很多事情都能让你工作分心，比如一个头条新闻什么的， "好奇心会让你无法集中注意力，当成功的人意识到自己偏离轨道时，他们的天性会提醒自己，专注在自己专业工作上。" Taylor说道。.

他们不会开会。 "我会说，成功的人不会把最重要的一小时用在开会这件事儿上，" Vanderkam解释说道. "最好能把会议放在人们精力较低的时间，对于大多数人来说，这个时间最好是下午，把你精力最充沛的时间用在完成项目上。大多数人会觉得自己在早晨精力最充沛。"

他们很放松。对于大多数人来说，这点很难做到，但是成功的人能够理解放松的重要性，因此在开始繁忙工作之前，他们会花上几分钟，让自己放松下来。"放松可以让你找到更好的方法去解决手头上的事情， " Taylor说道。花上一点儿时间，做个深呼吸，这些都会对你在繁忙的工作中有所帮助，也能帮助你做出更好的商业决策。.

"成功是一种心态，" Taylor总结说，"如果你很留心，知道在每天早上做什么事情能帮助自己获得成功，那么你就会把工作优先级重新梳理一遍，然后作好准备，大干一场吧。

Answer 4

上班的第一个小时你都在干嘛？上班的第一个小时应该是准备一天的要做的工作，要整理思绪。或者这些事情如果都做完了，那么可以着手做这一天比较重要的事情。先把这一重要的事情做完，再做其他的事情。
因为有主次之分。工作应该有个先后顺序。不能把不重要的事情先做，然后再做重要的事情，万一时间不够或者错过机会，那么有可能会有损失的。所以每个月要一个一个月的计划，每星期要有一个星期的计划，每天要有一天的计划。一年之计在于春，一日之计在于晨。而且我们要写每天的工作报告，总结一天的工作内容。还要写每一周的工作报告，乃至每一个月的工作报告。
一般单位都要求写这些报告的。所以每天的工作一定要做好总结。同时你定第二天的计划甚至下一周的计划下一个月的计划。这样按部就班的有计划的进行工作，确保尽可能的万无一失。
以上内容仅供参考谢谢！

Answer 5

每天上班的第一个小时，你一般在做什么？

　　第一个小时，我们通常还没有进入工作状态，走走神也就过去了。但其实第一个小时是非常重要的，利用好这一个小时的时间，一整天的工作效率都会大大提高。

　　每天的第一个小时，做好以下5件小事，你的生活会变得不一样。

　　回顾前一天的工作

　　想让每天的工作实现“无缝对接”，就需要做点承前启后的事情。到公司以后，不要急着开始新一天的工作，想想自己前一天都做了哪些事情，有没有什么遗漏，有哪些内容是和今天相关的。做完梳理，才能安心地开展新的工作。

　　查看今天的工作内容

　　快速地扫一遍今天的工作内容，知道今天都有什么事情要做，对一天的工作安排形成大体的规划。有了简要的工作计划，思路变得清晰，工作效率自然就提高了。

　　查收你的邮件

　　工作上的大小事务几乎都能在邮件里体现出来，可见查收邮件是一件很重要的事情。当然了，如果在早晨就花大把的时间仔细阅读每一封邮件，难免会让工作陷入被动。

　　诀窍就是，浏览一遍标题，不重要的事情暂且放在一边，把重要的事情记下来，列入一天的工作计划当中。

　　重要的事情写下来

　　在工作量饱和的情况下，我们很难记住每一件事情，这就导致我们会在无意识的情况下落下一些工作。如果我们能把重要的事情用笔写下来，并且放在醒目的位置，就不用担心了。

　　养成用笔的习惯，会为大脑减轻很多负担。

　　给自己5分钟的放松时间

　　在第一个小时的最后5分钟里，做几次深呼吸，让自己适当放松。

　　一个小时结束，高效的一天开始了。

　　综上，其实这一个小时里并没有做什么实质性的工作，有的人甚至会觉得这样的一小时是被浪费掉了。

　　但仔细想想，如果每天一到公司就投入到具体业务中，而不去整体规划，长期下来，你的工作很容易变得混乱。一旦如此，你从工作中获得的收获也会越来越少。

　　一个优秀的人，一定知道如何利用好自己的时间。每天的第一个小时，请你把握好。