Question

怎么能忘掉喜欢的人？

Answer 1

想要忘掉喜欢的人就去多交一些新的朋友，走进他们世界，和他们交谈，开扩你的视野，你会发现有些人的世界很有意思，很有趣。和以前的好友联系，旧情，总能让人谈的入迷，舒畅。让友情包围你。
想要忘掉喜欢的人可以多和家里人联系，关心他们，比如买的礼物回去给老爸老妈，约兄弟姐妹出来玩，让你的爱的到释放。
还可以做你喜欢做的事，你以前一直想做，但是种种原因做不成的事，你尽力去做，你喜欢做什么，你就去做。

Answer 2

忘记一个喜欢的人，或者忘记一个恨的人，都很难。只有忘记那种不在乎，无所谓的人，才会很容易，容易到你不知不觉就已经忘记。忘记一个喜欢的人，需要做到以下几点。

一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。

人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。

所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。


二，多找找喜欢的人的缺点，多想想真在一起时可能会发现问题。

有时候，你越是盯着你喜欢的人的优点，你越是觉得失去的可惜，越是惋惜，越是忘不掉。如果说，前期在念念不忘的时候，能多想一想，喜欢的人的缺点，努力找找不足，渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。

要知道，人无完人，不可能没有缺点。如果你发现不了，那是你对喜欢的人了解不够。那么这时候，找不到缺点，你可以想象一下，如果在一起，那些你没有发现的缺点暴露出来怎么办？对方破坏了在你心中的印象，或者不合适怎么办？把这些不好的东西，设想进可能的未来中，你才会不觉得那么遗憾。甚至庆幸不在一起了。

三，告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。

大家都知道，用手去抓沙子，如果你攥得越紧，越是攥不住沙子。如果你不那么使劲，反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。所以，你要在自己的内心，告诉自己对于喜欢的人，没有必要去刻意忘记，只需要记住，不刻意去记起就行了。这样顺其自然，想起也就想起了，想不起也就算了。带着这种心态，慢慢地也就自然淡化了，也就慢慢忘记了。


四，开始新的感情，或者用更充实的生活去覆盖住那个人的痕迹。

这一步是在前三步都不大起作用的情况下，用这种强制干预，或者说是一种刻意而为的行为，去忘记一个人。唯有新的感情开启，内心才会把更多的注意力放在新的感情上。只有让自己内心变得更充实，自己的生活的质量提升，学着用生活内容去转移自己的注意力，渐渐的那个人在你心里的位置或者痕迹就会被这些你生活里的新内容覆盖。这样，也能达到忘记一个人的目的。

忘记一个喜欢的人，的确很难，难就难在喜欢。因为喜欢，就难以割舍。但是，真想忘记一个人，其实也容易，按照以上四步，慢慢的来，不刻意去记住，就行了。

Answer 3

“根本没有谁放不下谁，只有自己不放过自己。”你要好好想清楚，你是真的放不下这个人吗？从你们分开到现在又过了多久？你总是一遍一遍的在大脑中重复着对方的名字，过往的经历，在深夜一遍一遍翻着对方的社交软件跟动态，不断的提醒自己曾经有多么喜欢这个人，那你几乎不可能忘掉。

Answer 4

1.不去关心对方，不再联系，删掉一切关于他的联系方式
2.转移自己的注意力，这段时间把注意力转移到学习上，工作上，让时间紧迫起来
3.最好换个地方，在哪里相识在哪里分开，存在同一个城市
4.结交新的他（她）从新开始。

Answer 5

对于这个问题，曾经有一个朋友也问过。

1. 时间 时间会消磨一切 如果忘不掉，就把这些交给时间来处理就好啦。

2. 音乐 多听一些轻音乐可以舒缓自己的心情。 

3. 读书 也可能是关于价值观与人生观的问题，可以去读书开拓视野，这样，人生观也会得到丰富

4. 看些景色 同2.也会舒缓你的内心的~

   希望对您有帮助