I.E.是什么单位
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I‘E是什么单位?等于多少微克?或毫克?如100IU是多少?
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由于有的药品含量不稳定,必须与标准品进行比较,就采用效价,用IU（国际单位）来表示.维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一.
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1.5mg；维生素E为30mg
现在购买的许多保健品也是以mg为单位,这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题,以便于大家衡量和比较用量,恐怕高剂量会是弊大于利的.
对于不同的元素换算值不同（国际规定的）：
维生素A：1IU=0.3ug而1000ug=1mg
维生素E：1IU=1mg
经过计算,正常成年人补充量：维生素A：1.5mg是5000IU；维生素E是30IU.
通常维生素E的包装有50mg/粒（即50IU）,100mg（即100IU）/粒,你根据包装上的剂量就知道了.
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