关于篮球重心
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你好,重心是我们打球的人必须要理解掌握的,我这里用浅薄的经验帮你分析分析:
首先说进攻,我们平时拿球站直的时候,重心可以算是在中间;当我们要投篮的时候,尤其是做投篮假动作的时候,我们的重心就抬高了;相对的,我们要突破的时候,身体弯曲下压,这样重心就低了。重心低,有利于启动,就是突破。重心高有利于出手,就是投篮。而且在做假动作的时候,重心就成为关键了,因为你的重心直接影响到防守你的人的重心,假动作的目的就是让对方失去重心,方便你突破。
再说说防守,防守要的就是下盘稳,反应快。重心放PP上就是说要重心放低,这样不仅力量足,而且容易启动,从而跟上对方的脚步,再篮下尤其重要!
你说的要防到左腿上,我不是很理解,但是防守确实是防腿,确切的说是防住对方的脚步,只要能时刻跟上并挡在对方身前,这样才是好的防守。
呵呵,说的应该比较容易理解了,希望你能更好的掌握重心的控制。
祝你打球开心!
首先说进攻,我们平时拿球站直的时候,重心可以算是在中间;当我们要投篮的时候,尤其是做投篮假动作的时候,我们的重心就抬高了;相对的,我们要突破的时候,身体弯曲下压,这样重心就低了。重心低,有利于启动,就是突破。重心高有利于出手,就是投篮。而且在做假动作的时候,重心就成为关键了,因为你的重心直接影响到防守你的人的重心,假动作的目的就是让对方失去重心,方便你突破。
再说说防守,防守要的就是下盘稳,反应快。重心放PP上就是说要重心放低,这样不仅力量足,而且容易启动,从而跟上对方的脚步,再篮下尤其重要!
你说的要防到左腿上,我不是很理解,但是防守确实是防腿,确切的说是防住对方的脚步,只要能时刻跟上并挡在对方身前,这样才是好的防守。
呵呵,说的应该比较容易理解了,希望你能更好的掌握重心的控制。
祝你打球开心!
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说白了就是压腕,投篮姿势的调整,将球投出去的时候是用食指和中指最后接触球的
就OK了
投出去的球是一直自转的。
就OK了
投出去的球是一直自转的。
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2010-08-23
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重心,是在重力场中,物体处于任何方位时所有各组成质点的重力的合力都通过的那一点。规则而密度均匀物体的重心就是它的几何中心。不规则物体的重心,可以用悬挂法来确定。物体的重心,不一定在物体上。另外,重心可以指事情的中心或主要部分。
参考资料: 百度百科
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不是,重心是人凝聚成一点后,那一点在的地方
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woyeqipan
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