Question

男性长期喝豆浆有什么不好处

Answer 1

男人长期喝豆浆是有一些坏处的，因为豆浆中含有大量的异黄酮类物质，这是一种物弱雌激素，如果经常饮用，会影响患者体内的激素水平，导致雌激素水平过高，出现了女性化的特征，情况严重的时候还会影响男性的前列腺以及性功能，而且豆制品也是不容易被人体消化的，不过偶尔喝一杯还是可以的，可以为机体补充植物性的蛋白质，平时要注意均衡的摄入各种营养物质。

Answer 2

　　男性长期喝豆浆没有什么不好的,豆浆非常营养,是健康食品.
　　豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。