Question

女人怎么保养才能皮肤好？

Answer 1

女生一般可以通过皮肤护理、果酸换肤、光子嫩肤等方法让皮肤变好。
1、皮肤护理：需要在平时做好皮肤的清洁工作，比如使用温和的洗面奶洗脸，如果脸部的皮肤比较干燥，也可以通过使用爽肤水、敷面膜等护肤品进行皮肤保养，有利于皮肤变得更加细腻、光滑。
2、果酸换肤：是通过将一定浓度的果酸刷在皮肤表面，可以与皮肤表面老化的角质层发生反应并快速脱落，从而达到嫩肤的作用，价位一般在80元到100元，通常在7天到10天可以看见效果。
3、光子嫩肤：可以加快皮肤的新陈代谢，同时也可以刺激皮肤内的色素物质，使其快速排出体外，从而达到嫩肤的作用，一般需要400元到4000元，通常需要7天到10天可以看见效果。

Answer 2

坚持早起喝水的习惯
早上起床空腹喝一杯水，不仅能够帮助体内轻松排除毒素，还能够补充一夜直接体内的水分流失，让皮肤更加有光泽。
2
/6
坚持早睡的习惯
早睡的习惯，可以让自己的皮肤有一个非常好的休息状态，这样皮肤的修复能力也会增强，让自己看起来更加肤色健康。
3
/6
坚持晨练的习惯
如果你有坚持锻炼的习惯，不仅能够让自己的身材保持完美，而且也能够加速自己体内的新陈代谢，让自己的皮肤状态也会更好。
4
/6
注意 的习惯
不管任何时候，都不要忘记防晒，春夏秋冬，阴晴圆缺，都应该有防晒的习惯，紫外线无处不在，它很容易伤害我们的皮肤哦。
5
/6
多吃水果的习惯
作为女生，补水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能够让自己体内的维生素增多，更加让自己的精神状态更好。
6
/6
很多时候，我们日常的习惯，都是最好的护肤品，减少垃圾食品的摄入，多吃一些营养的食物，这样才会让自己的皮肤状态更好，也才能够让自己的体态更加的年轻哦。