月经来时胸疼怎么回事，月经前为什么会胸胀
女生在来月经的时候会有很多预兆和表现，比如腰酸背痛，胸部发胀疼痛，身体没有力气比较虚弱，这都是正常的来月经的反应，但也并不是所有人都会有这样的症状，有的女性在月经前并不会有什么不适，那么月经来时胸疼怎么回事，月经前为什么会胸胀。
月经来时胸疼怎么回事
通常月经期是没有特殊的症状。不过有些妇女觉得下腹及腰、骶部有沉重下坠的感觉，有些可能有尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、疲倦、精神抑制、容易激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及比较罕见的鼻粘膜出血等现象如果有月经前的乳房胀痛, 是因为体内荷尔蒙(激素)变化,使到乳腺充血所导致,有时候汗腺分泌旺盛，会有痘痘。有时侯阴道分泌增加，好像白带较多。月经过后,荷尔蒙分泌回复正常,胀痛自然会消失.这是正常的生理特点.。
月经来潮前出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状都属于正常。月经来过以后，症状会自然消失。
月经前为什么会胸胀
会涨个四五天左右，这是因为月经前体内雌激素、孕激素水平升高，刺激乳腺增生，所以导致乳房胀痛变大，月经来潮后雌激素、孕激素水平下降，所以乳房胀痛消失，乳房变小，这是正常的生理现象。我建议在这个时候注意穿合适宽松的胸衣，不要穿紧身衣，不着急不生气，饮食清淡，不要熬夜就可以了。
二、月经期间需要注意些什么
1、不宜过性生活，月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。
2、不宜剧烈运动，月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
3、不宜吃生冷、过咸食物，月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
