选择纯棉透气的卫生巾。对于易过敏体质的女性来说，纯棉的卫生巾不容易过敏，干爽面的卫生巾可以减少渗漏的程度，对普通的女性来说更理想。
观察卫生巾的包装是否精致，外面包装有没有质量安全认证，包括生产厂家，生产日期，保质期，都要细致的观察，选用的卫生巾包装太差，一般质量不太可靠。
经常使用卫生巾，不贪便宜卫生巾。太便宜的卫生巾，夜用选用的卫生巾一般长，价格低廉，不过长期使用，屁股很容易起痘痘，引起过敏问题。
选用粘附性强的卫生巾，在经期要选不同的卫生巾。经量大用的卫生巾，经量少用的卫生巾，超薄的卫生巾。当女性私处有潮湿感，有妇科炎症，可以选择超薄透气的卫生巾，这样即使有点炎症也会好的更快。
观察卫生巾的表面是否干净，包括颜色，厚度。可以用手触摸卫生巾，看看卫生巾是不是太厚，太厚重的卫生巾透气性差，太白的卫生巾质量没保障，柔软的卫生巾更好一些。选择负离子卫生巾，不可选择含有中药成分的卫生巾。部分卫生巾中含有大量的中草药，很多都说是可以缓解妇科炎症，不过这种可能性更小，负离子的卫生巾可改善人的精神，提高机体免疫力。
选择有小包装的卫生巾。即使自己刚刚来月经，也可以马上换上，不会觉得不方便，同时不可选择有香味的卫生巾，这种卫生巾易引起人过敏，卫生巾的类型要选用日用型和夜用型，经量大的女性更要选择超长款卫生巾。
