坚持跑步30多年，愿意一直这样跑下去
任何一把剃刀都自有哲学
萨默赛特·毛姆写道：
大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似观念的东西来。
我也衷心地想对毛姆的观点表示赞同。所以作为一个写作人，抑或作为一个长跑者，就跑步来写些个人的、点点滴滴的文字，还公开出版的形式发表出来，也算不得太过离经叛道。
这恐怕是一种颇费功夫的性格：一个不写成文字就无法顺利思考的人，想找寻自己跑步的意义，非得动手一个字一个字写出这样的文章才行。
持之以恒，不乱节奏
现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默地花上时间累积距离。
想跑快点就适当地加速，不过就算加速也为时甚短，只想将身体感受到的愉悦尽量维持到第二天。
其要领与写作长篇小说一般无二。在似乎可以写下去的地方，果决地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。
欧内斯特·海明威好像也说过类似的话：
一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼亦不为过。
人不可能做到八面玲珑
只是我想，年轻的时候姑且不论，人生之中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。
到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。与和周遭的人们交往相比，我宁愿优先确立能专心致志创作小说的、稳定和谐的生活。
我的人生中，最为重要的人际关系并非同某些特定的人物构筑的，而是与或多或少的读者构筑的。
稳定我的生活基盘，创造出能集中精力执笔写作的环境，催生出高品质的作品——哪怕只是一点点，这些才会为更多的读者欢迎。
而这，不才是我作为一个小说家的责任和义务，不才是第一优先事项么?
这种想法今日依然未有改变。读者的脸庞无法直接看到，与他们构筑的人际关系似是观念性的。然而我一仍旧贯，将这种肉眼看不见的“观念性”的关系，规定为最有意义的东西，从而度过自己的人生。
“人不可能做到八面玲珑，四方讨巧。” 说白了，就是此意。
用那份恼怒来磨练自己
当受到某人无缘无故(至少我看来是如此)的非难时，抑或觉得能得到某人的接受却未必如此时，我总是比平日跑得更远一些。跑长于平日的距离，让肉体更多地消耗一些，好重新认识自己乃是能力有限的软弱人类——从最深处，物理性地认识。
并且，跑的距离长于平日，便是强化了自己的肉体，哪怕是一点点。发怒的话，就将那份怒气冲着自己发好了。感到懊恼的话，就用那份懊恼来磨炼自己好了。我便是如此思考的。
能够默默吞咽下去的东西，就一星不剩地吞咽进体内，在小说这一容器中，尽力改变其姿态形状，将它作为故事的一部分释放出去。
随着年龄的增长，经历了形形色色的失误，该拾起来的拾起来，该抛弃掉的抛弃掉，才会有这样的认识：
可是优点肯定也有一些。我们只能凭着手头现有的东西，去面对世界。
让自己更有效的燃烧
世界上时时有人嘲笑每日坚持跑步的人："难道就那么盼望长命百岁？"
我却觉得因为希冀长命百岁而跑步的人大概不太多，怀着"不能长命百岁不打紧，至少想在有生之年过得完美"这种心情跑步的人，只怕多得多。
同样是十年，与其稀里糊涂地活，目的明确、生气勃勃地活当然令人更满意。
跑步无疑大有裨益。在个人的局限性中，可以让自己更为有效地燃烧，哪怕只是一丁点，这便是跑步一事的本质，也是活着（在我来说还有写作）一事的隐喻。
打造一个免疫体系
所谓艺术行为，从其最初的缘起，就内含不 健康 的、反 社会 的要素。我主动承认这一点。唯其如此，作家(艺术家)之中才会有不少人，从实际生活的层面开始颓废，抑或缠裹着反 社会 的外衣。这完全可以理解。这样一种姿态，我决不会予以否定。
然而我以为，如若希望将写小说作为一种职业持之以恒，我们必须打造出一个能与这种危险(某些时候还是致命)的毒索对抗的免疫体系。
如此才能正确而高效地对抗毒性较强的毒索，换言之，才能建构较为宏伟的故事。打造这种自我免疫体系，并将其长期维持下去，必须拥有超乎寻常的能量，还须想方设法谋取这种能量。
但除却我们的基础体力以外，何处能获取这种能量?
不要违背自己的原则
每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。
忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
实实在在地跑过终点
成绩也好，名次也好，外观也好，别人如何评论也好，都不过次要的问题。
对于我这样的跑者，第一重要的是用双脚实实在在地跑过一个个终点，让自己无怨无悔：
从那些失败和喜悦之中，具体地——如何琐细都没关系——不断汲取教训。
并且投入时间投入年月，逐一地累积这样的比赛，最终到达一个自己完全接受的境界，抑或无限相近的所在。
嗯，这个表达恐怕更为贴切。假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以自己选择，我愿意它是这么写的：
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
