Question

为什么天天睡10小时，还是很困呢？

Answer 1

一天睡十几个小时还是困可以从生理因素与病理因素进行分析，情况如下：

一、生理因素

1.睡眠不足：人体疲劳过度，长期的睡眠不足时，大脑的负荷会相较加重，若此时睡眠十几个小时，可能无法缓解前期的身体消耗，进而出现一天睡十几个小时还是困的情况。

2.睡眠过度：由于长时间的睡眠，会过度抑制大脑的活跃状态，造成患者出现生物钟紊乱情况，进而表现出一天睡十几个小时还是困的现象。

3.情绪抑郁：如果平时工作或学习压力过大，长时间的用脑会造成大脑或身体劳累的情况，导致长时间失眠后还想睡的情况出现。

二、病理原因

1.高血压：高血压患者由于脑动脉硬化、脑缺氧、脑血管狭窄供血不足等问题，会造成嗜睡的可能，也就是一天睡十几个小时还是困的现象。高血压患者出现嗜睡是不正常的，意味着患者的病情加重或出现并发症，需要及时到医院就诊治疗。

2.脑血管疾病：若大脑的血管出现问题，会降低大脑血液的流动速度，导致缺氧，进而出现睡十几个小时还是困的情况。

3.气虚血虚：身体长期气虚血虚容易血液供应不足，大脑皮层活跃度不够，会让人感到想睡、无力、疲倦，此时多休息得到的改善也会较小，需要补血补气才可以得到较大改善。

Answer 2

一天睡十几个小时还是很困，可能是脑供血不足的表现，需要考虑和以下疾病有关：第一、颈椎病刺激了椎动脉，引起动脉血管的狭窄或者血管痉挛，可能会导致供血不足。第二、血流动力学的障碍，当出现低血压或者心脏搏出量减少时，也会导致脑供血不足。第三、血液粘稠度增高，血液流速变缓，也会改变脑部的供血。第四、微血栓形成，微血栓可能是动脉粥样硬化斑块脱落，在血流中形成微栓，随血流到小动脉，堵塞了血管会出现脑部的供血不足。脑供血不足的典型表现是白天昏昏欲睡、总是感觉睡不醒，处于疲劳的状态。