Question

吃辣的增肥还是减肥 ？

Answer 1

这个辣如果能增肥或者减肥，估计N多人就乐了,就没有增肥或者减肥的困扰了。
不过四川那就应该胖子或者瘦子成群结队了。
其实吃辣跟胖瘦没什么直接关系。
吃辣导致胖原因是符合口感,食欲就好,吃的食物热量就更多。
吃辣会瘦可能是辣的大汗淋漓,导致暂时失水,水分流失,体重下降，还有因素是辣味素促进肠道蠕动，消化快，热量来不及吸收就排出体外。

胖瘦只和热量的摄入和消耗有关系。吃辣胖或者瘦有个体差异。

Answer 2

看你吃多少了，辣椒里有辣椒素能加速身体的新陈代谢，加速燃烧脂肪~
但是如果你吃一口辣椒又吃十几个馒头，那肯定是增肥的了~

Answer 3

看你吃多少了，辣椒里有辣椒素能加速身体的新陈代谢，加速燃烧脂肪~
但是如果你吃一口辣椒又吃十几个馒头，那肯定是增肥的了~
年轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了

1 减肥不能着急。
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话

A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖

B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收

C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条

D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵

祝你一切顺利！ 健硕阳光！

Answer 4

减肥！
因为辣的加快血液循环，消耗热量也快。

Answer 5

分季节，和体质。如果你吃了会长痘痘什么的或者是容易出油的皮肤，就不适合吃辣的。