麦片粥的做法大全
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1. 麦片粥的做法
麦片粥的做法 麦片粥的做法
1、简单做法：大米和麦片一起煮粥，ok。
2、复杂做法：原料：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。做法：1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了；3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水；4、把小锅放置火上大火煮滚；5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。
然后转小火慢慢熬制；6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用；7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了；8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。-家庭美食专家俺。
请教麦片粥的做法
牛奶麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片100克，牛奶30克，黄油10克，白砂糖100克，盐1克。
粥的做法： 1.放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开； 2.加入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片烂，即可盛碗。 烹调技巧： 宜采用较幼滑的麦片，不应有较粗纤维，有则应滤去。
营养功效： 1.燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等功效；燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。 2.牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
食谱相克： 牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒。 苹果麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。
制作方法： 1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好； 2.将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮； 3.煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 杏仁提子麦片粥的做法 煮粥原料： 6茶匙烤杏仁片或杏仁块，3茶匙梯子干，1杯麦片，2杯水，1/4茶匙盐，1杯牛奶，3茶匙蜂蜜。
粥的制法： 1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟； 2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2-3分钟； 3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。 牛奶干果麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，葡萄干。
粥的做法： 1.锅内放入少量水，点火，随即加入麦片、葡萄干，煮沸（如果喜欢，煮沸后加入一个鸡蛋搅散，再煮2-3分钟）； 2.冲入牛奶，即可熄火，调入蜂蜜，配一两份水果吃，更有营养。[吃地带] 温馨提示： 1.牛奶后加入，一是避免长时间加热，破坏营养，再者可以使粥的温度快速降低，加入蜂蜜的时候不会破坏蜂蜜的营养。
2.如果不喜欢蜂蜜，可以选择做成白味的或者淡淡的咸味的。 3.深色蜂蜜（比如枣花蜜）抗氧化能力强；槐蜜女孩子吃对皮肤好；百花牌的儿童蜂蜜一般加了牛磺酸，对大脑有好处，成人吃点儿不知会不会有效果。
燕麦粥的做法
建议先将水烧开再倒入燕麦片，电饭锅完全可以胜任。
为了节省时间可以提前准备好配料尤其是花生米、干果、豆类等。
可于头一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍与燕麦片同煮，如果配料不够软也可先烧配料后放燕麦片，浸泡配料的时间长短与品种、气温有关。
（也可试试将配料倒入暖壶再充上开水，注意别充满留点空间以防膨胀外溢）。
口味上根据各人喜好自由选择，你喜欢甜味可适当添加白糖、红糖或者冰糖。
（冰糖需迟点加，拔下电饭锅插头再放也不迟，余温即可将冰糖充分融化）。 你是找燕麦粥的做法，我也在找燕麦粥的做法，对于燕麦粥的做法，我也是做了好几种方法都很不错，上面只是介绍了一种燕麦粥的做法，还有许多种燕麦粥的做法，看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下。找燕麦粥的做法，我也在找燕麦粥的做法，对于燕麦粥的做法，我也是做了好几种方法都很不错，一种燕麦粥的做法，还有许多种燕麦粥的做法，看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下燕麦粥的做法。
麦片粥的做法
1、简单做法：大米和麦片一起煮粥，ok。
2、复杂做法：
原料：
棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。
做法：
1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；
2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了；
3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水；
4、把小锅放置火上大火煮滚；
5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制；
6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用；
7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了；
8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。
-家庭美食专家俺
麦片粥的做法 麦片粥的做法
1、简单做法：大米和麦片一起煮粥，ok。
2、复杂做法：原料：棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。做法：1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了；3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水；4、把小锅放置火上大火煮滚；5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。
然后转小火慢慢熬制；6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用；7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了；8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。-家庭美食专家俺。
请教麦片粥的做法
牛奶麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片100克，牛奶30克，黄油10克，白砂糖100克，盐1克。
粥的做法： 1.放麦片入锅内，加250克水泡30分钟，用旺火烧开； 2.加入牛奶，再煮10秒钟下砂糖、黄油，煮20分钟至麦片烂，即可盛碗。 烹调技巧： 宜采用较幼滑的麦片，不应有较粗纤维，有则应滤去。
营养功效： 1.燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等功效；燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。 2.牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
食谱相克： 牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶与生鱼同食会中毒。 苹果麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片3大匙，牛奶1/4杯，苹果1/6个，胡萝卜1/3个。
制作方法： 1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好； 2.将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用火煮； 3.煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 杏仁提子麦片粥的做法 煮粥原料： 6茶匙烤杏仁片或杏仁块，3茶匙梯子干，1杯麦片，2杯水，1/4茶匙盐，1杯牛奶，3茶匙蜂蜜。
粥的制法： 1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟； 2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2-3分钟； 3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。 牛奶干果麦片粥的做法 煮粥原料： 燕麦片，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，葡萄干。
粥的做法： 1.锅内放入少量水，点火，随即加入麦片、葡萄干，煮沸（如果喜欢，煮沸后加入一个鸡蛋搅散，再煮2-3分钟）； 2.冲入牛奶，即可熄火，调入蜂蜜，配一两份水果吃，更有营养。[吃地带] 温馨提示： 1.牛奶后加入，一是避免长时间加热，破坏营养，再者可以使粥的温度快速降低，加入蜂蜜的时候不会破坏蜂蜜的营养。
2.如果不喜欢蜂蜜，可以选择做成白味的或者淡淡的咸味的。 3.深色蜂蜜（比如枣花蜜）抗氧化能力强；槐蜜女孩子吃对皮肤好；百花牌的儿童蜂蜜一般加了牛磺酸，对大脑有好处，成人吃点儿不知会不会有效果。
燕麦粥的做法
建议先将水烧开再倒入燕麦片，电饭锅完全可以胜任。
为了节省时间可以提前准备好配料尤其是花生米、干果、豆类等。
可于头一天晚上用冷水浸泡，次日再用清水淘洗一遍与燕麦片同煮，如果配料不够软也可先烧配料后放燕麦片，浸泡配料的时间长短与品种、气温有关。
（也可试试将配料倒入暖壶再充上开水，注意别充满留点空间以防膨胀外溢）。
口味上根据各人喜好自由选择，你喜欢甜味可适当添加白糖、红糖或者冰糖。
（冰糖需迟点加，拔下电饭锅插头再放也不迟，余温即可将冰糖充分融化）。 你是找燕麦粥的做法，我也在找燕麦粥的做法，对于燕麦粥的做法，我也是做了好几种方法都很不错，上面只是介绍了一种燕麦粥的做法，还有许多种燕麦粥的做法，看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下。找燕麦粥的做法，我也在找燕麦粥的做法，对于燕麦粥的做法，我也是做了好几种方法都很不错，一种燕麦粥的做法，还有许多种燕麦粥的做法，看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味，不妨按照自己的口味是做一下燕麦粥的做法。
麦片粥的做法
1、简单做法：大米和麦片一起煮粥，ok。
2、复杂做法：
原料：
棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20-30克、清水适量（做成粥或稀饭都可以）、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许（根据自己的需要和口味来放蔬菜就行，种类和多少都随意。
做法：
1、先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面；
2、棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了；
3、取小锅，放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣，再注入足够量的清水；
4、把小锅放置火上大火煮滚；
5、煮滚后倒入玉米面，玉米面下锅前可先用水调成糊状，边倒边用汤勺搅匀，以免结块。然后转小火慢慢熬制；
6、在粥快煮好的时候准备蔬菜，把你选的蔬菜洗净，切小丁备用；
7、粥煮到米粒开花就可以了，这时放入蔬菜丁和燕麦片，不易煮熟的蔬菜可以先放，略煮一下至所有材料成熟就可以关火了；
8、喝的时候可加一点盐调味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麦吐司切片，涂上一层黄油，放入烤箱烤约10分钟左右即可。
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2023-08-01 广告
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