Question

什么是正常心理与异常心理？

Answer 1

什么是异常心理？
异常心理是在大脑功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生的对客观现实的歪曲反映。
异常心理有多种表现，根据程度不同，从轻到重大致包括心理问题、与精神刺激密切相关的精神障碍、人格障碍，躯体疾病伴发的障碍和精神病几大类。
心理问题很多人都会遇到，各种心理困惑，如：求职择业、社会适应、婚恋关系、家庭关系、人际纠纷等。这些问题虽然会对我们的工作、生活带来一定的影响，我们会为此感到苦恼，但这种状态往往持续了一段时间就能得到解决，多数人不会有躯体的症状，只是心境不佳。
心理障碍则是一个人由于某种因素导致各种异常心理的过程、异常人格特征的异常行为方式。通常所说的心理障碍是指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。
如何区分？
许多情况下，正常心理和异常心理之间确实存在一种界限。
但事实是，心理正常并没有一个固定不变的、普适的绝对标准，所以正常和异常的界限也是不能绝对确定的。
正常心理和异常心理往往是相对的，同时异常心理的表现会受到多种因素如客观环境、个体心理状态、人际交往和社会文化等的影响。
因此，判断一个人的心理是否异常需要把他的心理状态和行为表现放到当时的客观环境、社会文化背景中加以考虑，通过和社会认可的行为常模比较以及和其本人一贯的心理状态和人格特征加以比较才能判断此人有无心理异常及心理状态如何。
正常情况下，心理正常是一个常态的范围，在这个范围内允许不同程度的差异存在。如果一个人能够按照社会认为的适宜的方式行动，其心理状态和行为模式也能被常人所理解，那么即使他有时出现情绪焦虑或轻度抑郁现象，也不能认为其心理超出正常范围。
综上，判断一个人的心理是否异常需要通过比较，我们可以通过以下“六变”来帮助判断
1.语言改变
有心理障碍的人会因为思维不正常而表现出特有的语言方式。如缺乏逻辑性、系统性、合理性，表现为过分啰唆，甚至总有说不完的话，总要想方设法讲完，心里才舒服；或词不达意，答非所问。有的人讲话声音幼稚，过分细小，或结结巴巴，或语速过快，没有停顿等，这些多与心理障碍有关。
2.情绪改变
焦虑的人，紧锁眉头，愁眉苦脸，心烦意乱，坐立不安；抑郁的人，嘴角下垂，双眼无神，表情冷淡，或易悲伤哭泣；恐惧的人，面红耳赤，面肌抽搐，眼神惊异；躁狂的人，得意扬扬，表情夸张；单纯型精神分裂的人，表情呆板，状若止水；青春型精神分裂的人，喜怒哀乐转换频繁。也有一部分神经症患者的表现完全与他们的心情相反，他们可以隐藏真实的内心世界，表现出特有的笑容，但那种笑容是很不自然的假笑。
3.行为改变
一些形形色色的行为异常都可以作为辨别心理疾病的佐证。如有的人畏首畏尾，非常拘束，搓手顿足，动作不协调，甚至手脚发抖；有的人动作夸张，过分好表现；还有的人有许多怪动作，如不停地干咳、哼鼻、耸肩、打哈欠、揉眼睛等，某些细微的一举一动都可以提供参考。
4.性格改变
一般心理疾病患者都有不同程度的性格缺陷。他们或者过分内向，或者过分外向，或者要求十全十美，或者过分偏执，或者过分爱钻牛角尖，或者过分爱干净，或者过分啰唆唠叨等，都是心理疾病的表现。
5.睡眠改变
患有心理疾病的人多有睡眠不好的现象。主要表现为入睡困难、浅睡多梦、易醒或早醒。心理疾病可以引起睡眠障碍，而睡眠障碍同样也可以诱发心理疾病。
6.认识改变
我们都知道，当身体出现不舒服或者难受时，我们都会主动到医院就诊，寻求医生的帮助，然而患有心理疾病的人对“心理疾病”过于敏感，对其采取否认、拒绝、回避的态度。有心理疾病的人心理比较脆弱，凡事总往坏处想，多数不能正确对待疾病，不愿意或者接受不了，以至于拒绝与医生合作，甚至不肯服药。

Answer 2

区分正常心理与异 常心理有三大基本原则：
1)主观世界与客观世界统一性原则，因为心理是客观现实的反映，所以任何正常心理活动或行为，必须就形式和内容与客观环境保持一致；
2)心理活动的内在协调性原则，人类精神 活动虽然可以被分为认、情、意等部分，但它自身确乎是一个完整的统一体，各种心理过程之间具有协调 一致的关系，这种协调一致性，保证人在反应客观世界的过程中髙度准确和有效；
3)人格的相对稳定性 原则，人格特征一旦形成，便有了相对稳定性，在没有重大外界变革的情况下，一般是不易改变的，如果 在没有明显外部原因的情况下，一个人的个性相对稳定性出现问题，那么我们就要怀疑这个人的心理活动 出现了异常。

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