Question

蛋白质是什么意思？

Answer 1

青少年正处于生长发育的关键阶段，他们的身体需要更多的营养来支持健康的发展。蛋白质是青少年所需的重要营养素之一，对于他们的生长和发育起着至关重要的作用。青少年的身体正在快速发育，骨骼、肌肉和器官都在不断增长和发育。蛋白质是身体构建和修复组织的关键成分，它们是肌肉、骨骼、皮肤、血液、酶和激素的主要组成部分。青少年需要足够的蛋白质来支持肌肉和骨骼的生长，维持身体的正常功能。此外，蛋白质还对青少年的免疫系统和神经系统的发育起着重要作用。免疫系统是身体的防御机制，能够抵抗病菌和外界侵害。蛋白质是免疫系统所需的重要组成部分，能够帮助增强免疫力，减少疾病的发生。神经系统是身体的控制中枢，对于思维、学习和运动协调起着重要作用。蛋白质参与神经递质的合成，能够维持神经系统的正常功能，有助于青少年的学习和智力发展。青少年的饮食习惯往往不稳定，偏好高糖、高脂肪的食物，而忽视了蛋白质的摄入。这可能导致蛋白质摄入不足，影响青少年的生长发育和身体健康。因此，补充足够的蛋白质对于青少年至关重要。青少年可以通过多种途径补充蛋白质。首先，他们可以选择摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和奶制品等。其次，他们还可以选择蛋白质补充剂，如蛋白粉或蛋白棒，以确保蛋白质的充足摄入。然而，需要注意的是，蛋白质的摄入应该适量，不宜过量，以免对身体造成负担。总而言之，青少年需要补充蛋白质是因为他们的身体正在快速发育，需要足够的蛋白质来支持生长和发育。蛋白质不仅是肌肉和骨骼的构建材料，还对免疫系统和神经系统的发育起着重要作用。青少年可以通过食物和蛋白质补充剂来满足蛋白质的需求，但摄入应该适量。只有确保足够的蛋白质摄入，青少年才能健康成长，保持良好的身体状态。
青少年生长发育快，学习、活动量大，所需的能量及各种营养素的量相对比成人高，为保证从食物中充分获得蛋白质、脂类、钙等营养素，要特别重视膳食安排。青少年新陈代谢旺盛，骨骼的发育、肌肉的增强、学习效率的提高、体质的增强、免疫力提高等，都需要大量的蛋白质。

追答

青少年正处于生长发育的关键阶段，他们的身体需要更多的营养来支持健康的发展。蛋白质是青少年所需的重要营养素之一，对于他们的生长和发育起着至关重要的作用。青少年的身体正在快速发育，骨骼、肌肉和器官都在不断增长和发育。蛋白质是身体构建和修复组织的关键成分，它们是肌肉、骨骼、皮肤、血液、酶和激素的主要组成部分。青少年需要足够的蛋白质来支持肌肉和骨骼的生长，维持身体的正常功能。此外，蛋白质还对青少年的免疫系统和神经系统的发育起着重要作用。免疫系统是身体的防御机制，能够抵抗病菌和外界侵害。蛋白质是免疫系统所需的重要组成部分，能够帮助增强免疫力，减少疾病的发生。神经系统是身体的控制中枢，对于思维、学习和运动协调起着重要作用。蛋白质参与神经递质的合成，能够维持神经系统的正常功能，有助于青少年的学习和智力发展。青少年的饮食习惯往往不稳定，偏好高糖、高脂肪的食物，而忽视了蛋白质的摄入。这可能导致蛋白质摄入不足，影响青少年的生长发育和身体健康。因此，补充足够的蛋白质对于青少年至关重要。青少年可以通过多种途径补充蛋白质。首先，他们可以选择摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和奶制品等。其次，他们还可以选择蛋白质补充剂，如蛋白粉或蛋白棒，以确保蛋白质的充足摄入。然而，需要注意的是，蛋白质的摄入应该适量，不宜过量，以免对身体造成负担。总而言之，青少年需要补充蛋白质是因为他们的身体正在快速发育，需要足够的蛋白质来支持生长和发育。蛋白质不仅是肌肉和骨骼的构建材料，还对免疫系统和神经系统的发育起着重要作用。青少年可以通过食物和蛋白质补充剂来满足蛋白质的需求，但摄入应该适量。只有确保足够的蛋白质摄入，青少年才能健康成长，保持良好的身体状态。
青少年生长发育快，学习、活动量大，所需的能量及各种营养素的量相对比成人高，为保证从食物中充分获得蛋白质、脂类、钙等营养素，要特别重视膳食安排。青少年新陈代谢旺盛，骨骼的发育、肌肉的增强、学习效率的提高、体质的增强、免疫力提高等，都需要大量的蛋白质。

Answer 2

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。

蛋白质（protein）是生命的物质基础，是有机大分子，是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。

机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16%~20%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20种氨基酸（Amino acid）按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。

扩展资料：

蛋白质引申含义：新型网络贬义词

其是一种新型辱骂词汇，是“笨蛋、白痴、神经质”三个词的缩写，意思就是笨蛋、白痴、神经病，属不文明语言，常流行于校园、网络。又另有深意，还击时常用“以子之矛，攻子之盾”的骂法。

形容有人这样形容“蛋白质”女孩的生活：白日天使，夜晚魔鬼。你能有多少种想象，她们就能给你多少种可能。她们挤公共汽车、不断的读书、努力工作、锻炼身体；她们扇男人耳光子、适当逞强、适度撒骄、不刻薄自己，她们泡网、泡吧、泡书、泡音乐、泡男人……

参考资料来源：百度百科-蛋白质

参考资料来源：百度百科-蛋白质