Question

如何度过人生中的至暗时刻？

Answer 1

以前总说工作是工作，生活是生活，可是现在你跟同事在一起的时间比家人还要久，同事可以在你出交通事故的时候陪伴你，在你生病的时候送你去医院，在你节日寂寞的时候一起干饭，慢慢就习惯了工作生活混为一谈了。

很怕孤独，怕一个人的家，一个的晚餐和一个人的节日，想要有一个人能陪伴着自己，在每天下班的时候，拥有甜蜜开心的时光，一起分享今天发生的事情，一起洗漱，互道晚安，找到最舒服的位置一起睡觉。

每次总是在深夜下班回到家的时候，被一些芝麻大小的事情，弄到奔溃，大哭，在哭泣中，取外卖，打开电视，流着眼泪看着下饭综艺，然后跟朋友微信说着真好笑，呵呵。

什么时候开始我们都不愿意展示自己的真实情绪了，我们不会向周围的人发泄情绪了，会默默压抑，直到爆发也是一个人的深夜，或许会跟一个最要好的朋友，哭诉一下，然擦干眼泪，睡去。

如果现在的你正在经历痛苦，我希望你能坚强，但不要压抑自己。

该哭就哭，哭累了睡一觉，没什么大不了；周末去跑跑步，流流汗，少回忆，往前看。日常琐事不妨写一写随笔，很多问题，落在纸面上的时候，也许已经解决了一半。

人生低谷是最能看清身边人真实面目的一个阶段，如果你遇到心怀恶意的人，请敬而远之，如果你遇到善意待你的人，请学会感恩。

那段至暗的日子，都是那么一天一天挨过来的，但是不用太久，你会体验到在某一时刻触底反弹的喜悦，那一时刻后，万物明朗。

最后一段话送给你

当你遭遇的所有不公平、碰到的所有烦心事、都一股脑儿的冲向你的时候，你首先要做的，不是乱了阵脚四处求救，而是一个人站稳，一个人面对，一个人接受，然后一个人平静。 ——苑子文《你要好好的》