Question

我想问问什么颜色窗帘有助睡眠?怎么选择窗帘的颜色呢？

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Answer 1

窗帘有助于睡眠的颜色有很多，比如以下几种颜色。

1.浅蓝色和天蓝色。这两种颜色都能够给人带来放松的心情和状态，在浅蓝色的环境下，呼吸会逐渐变得平缓，能有效的帮助睡眠障碍患者入眠。

2.浅紫色和浅粉色。这两种颜色能够使人心情平静，是比较安逸的色彩，对人体入眠有积极的促进作用。

3.浅灰色和黑色。这两种颜色比较冷调，能够使烦躁的心情慢慢的安抚下来，多数人在黑色的环境下会表现出想要入睡的渴望。

4.咖啡色、棕色等颜色都可以帮助睡眠。这些颜色会使人感觉比较轻松，并不刺眼，使心情放松情绪稳定而入眠。

但个人觉得天蓝色好点，虽然周围的颜色是有一定的改善睡眠质量的效果，但是如果患者本身有比较严重的睡眠障碍症，需要积极的借助药物以及心理辅导使患者恢复到正常的睡眠状态。

选择窗帘的时候选择客厅比较亮的颜色，看起来比较亮。卧室里的窗帘颜色要深一点，这样拉起来挡光效果会更好，我们的睡眠时间也会更长。首先，窗帘的颜色会让人感觉更好。窗帘的颜色会影响人们的心情，所以我们应该仔细选择颜色。湖绿色和深绿色的窗帘会让房间看起来更有活力。晚上，窗户应该用厚窗帘盖住。白天要用纱帘和窗帘布对着南正厅，不影响阳光的柔和度和空气流通。

浅蓝色和天蓝色的薄纱窗帘可以将室内明亮的光线调节成柔和的漫射光，既可以遮挡阳光，又可以起到遮阳和避暑的作用。第二，选择客厅有图案的窗帘，不要选择稍微亮一点的颜色，这样对整个客厅来说没有意义，虽然有些设计需要这么多颜色混合搭配才能达到效果。但是我家毕竟不要那种性格。主要是看起来比较暖和。选清淡的就好。一些深色的图案可以用来调整客厅的颜色。

Answer 2

窗帘的颜色应该根据自己整体家庭的装修风格来定。一般来说浅色系的窗帘更有助于睡眠。平时也可以选择遮光帘。

Answer 3

窗帘有助于睡眠的颜色有很多，比如以下几种颜色。1.浅蓝色和天蓝色。这两种颜色都能够给人带来放松的心情和状态

Answer 4

通常像一些黄色橘色的颜色窗帘有助睡眠，选择窗帘的颜色可以选择一些暖色调的，会非常的温馨。