纸包鱼的做法
2020-05-01
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用料
鱼 1条
胡萝卜 1个
西红柿 1个
蘑菇 几个
大葱 1棵
芹菜茎 1棵
百里香 一小把
月桂叶 2片
盐和胡椒 随你口味
橄榄油
白葡萄酒
蛋清
做法
1
鱼,清理干净。切下两侧鱼排。
2
去鱼皮。(见小贴士)
3
西红柿切丁,蘑菇切片,炒熟并调味。芹菜茎、胡萝卜、大葱切细丝。
4
不粘纸,剪成心形。
5
在心形不粘纸,对折线一侧摆放材料。由下自上依次是,一:炒熟的蘑菇和西红柿;二,鱼排; 三,芹菜茎、胡萝卜、大葱细丝;四,月桂叶和百里香。并撒上些许白葡萄酒。
6
在心形不粘纸边缘抹上蛋清。
7
对折,然后一寸一寸折上不粘纸的边缘,做成一个纸包。重复折两次,保证密封。
8
在不粘纸的上一面涂抹些许橄榄油。放入230度的烤箱烤8分钟。之后在纸的边缘用剪刀剪一个小口,再烤一分钟。
9
上菜时,由食客亲自打开纸包。
小贴士
1.切鱼排:从鱼背部划一刀;垂直于背部划痕,再在胸鳍划一刀。紧贴鱼骨,慢慢水平锯下鱼片。
2.去鱼皮:在鱼排尾部略微切掉部分鱼肉并露出鱼皮,不要切破鱼皮;手持这里露出部分鱼皮,刀水平与案板,锯下鱼皮。
3. 纸包一定要密封好,多用蛋清液粘合
鱼 1条
胡萝卜 1个
西红柿 1个
蘑菇 几个
大葱 1棵
芹菜茎 1棵
百里香 一小把
月桂叶 2片
盐和胡椒 随你口味
橄榄油
白葡萄酒
蛋清
做法
1
鱼,清理干净。切下两侧鱼排。
2
去鱼皮。(见小贴士)
3
西红柿切丁,蘑菇切片,炒熟并调味。芹菜茎、胡萝卜、大葱切细丝。
4
不粘纸,剪成心形。
5
在心形不粘纸,对折线一侧摆放材料。由下自上依次是,一:炒熟的蘑菇和西红柿;二,鱼排; 三,芹菜茎、胡萝卜、大葱细丝;四,月桂叶和百里香。并撒上些许白葡萄酒。
6
在心形不粘纸边缘抹上蛋清。
7
对折,然后一寸一寸折上不粘纸的边缘,做成一个纸包。重复折两次,保证密封。
8
在不粘纸的上一面涂抹些许橄榄油。放入230度的烤箱烤8分钟。之后在纸的边缘用剪刀剪一个小口,再烤一分钟。
9
上菜时,由食客亲自打开纸包。
小贴士
1.切鱼排:从鱼背部划一刀;垂直于背部划痕,再在胸鳍划一刀。紧贴鱼骨,慢慢水平锯下鱼片。
2.去鱼皮:在鱼排尾部略微切掉部分鱼肉并露出鱼皮,不要切破鱼皮;手持这里露出部分鱼皮,刀水平与案板,锯下鱼皮。
3. 纸包一定要密封好,多用蛋清液粘合
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看了这个视频在家就可以做好吃的纸包鱼
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