婴儿如何做好防晒呢？
大家好，我是贝儿妈妈，每天普及一个宝宝 健康 小知识，又到了宝妈唠叨时间啦！
马上又到了炎炎夏日了，宝妈们又开始忧愁如何做好宝宝的防晒，宝宝适不适合涂防晒霜，是物理防晒还是化学防晒。如果没有防晒，一个夏天过去你可能收获一个“小包拯”，而且皮肤病学家相信，童年期的反复晒伤会增加成年后罹患皮肤癌的风险。
再聊如何防晒之前，我们先来学习一下皮肤小知识：
皮肤是人体最大的器官，婴儿的皮肤有其特殊性，更容易起疹子：
- 表皮是皮肤的表层，它的厚度和一张纸差不多，主要成分是角质，它的作用类似于护盾。婴儿的表层很薄，所以对一些刮擦之类的刺激更为敏感。所以当这一层薄薄的的保护层受损，婴儿肌肤就容易受刺激起疹子
-婴儿肌肤不但表层薄，保护性较差，真皮层中产生的黑色素的细胞也较少，所以更容易晒伤（黑色素能够加深皮肤颜色，保护皮肤免遭受紫外线【uv】的损害。
皮肤的变化，对皮肤的刺激很多是可以避免或者减轻的，只要控制两样东西，你抹在皮肤上的和渗入皮肤里面的。别被防晒霜营造的安全假象所迷惑，千万别让孩子无防护的在阳光下待太长时间。
那婴儿是应该物理防晒还是化学防晒呢？我们先来看下这两者的区别
物理防晒 顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。
二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。一般来说物理防晒的方式还有帽子、防晒衣服、遮阳伞等，对皮肤刺激是非常小的，比较温和，不易出现过敏情况。
化学防晒霜 是在皮肤内部起效，在紫外线造成损害之前将它吸收掉。这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸(PABA)及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。但有的孩子对PABA过敏。防晒霜的SPF代表防晒指数。SPF15防晒霜能够遮蔽95%的射线，而SPF30的能遮蔽大约97%。SPF值15到30一般就够用了。防晒霜使用前先在宝宝的手臂小范围试用，以防过敏。
对于婴儿，建议使用物理防晒 ，可以去某猫某宝搜索婴儿防晒隔离霜，看它的成分表，选择含氧化锌成分的防晒霜。应该在日晒之前即时涂抹，但是6个月以下的婴儿最好不要用任何这种产品，因为对隔离霜的研究还不能够表明对这个年纪的孩子使用是绝对安全的，所以最好是不用。
虽然防晒很重要，但适当的日晒是有利于孩子 健康 的。孩子的身体 健康 成长需要维生素D,它对强健骨骼， 健康 肌肤和 健康 的免疫系统尤其重要，而晒晒太阳会促进体内的维生素D生成。
宝妈们也可以试试以下防晒小诀窍：
1、在阳光强烈的天气，让孩子在阳光最弱的时候享受户外活动，一般上午9点以前和下午4点以后，避开阳光最强烈的时间段。（ps：鼻炎宝宝可以找个时间段出去锻炼半个小时，对鼻炎有很大的帮助哦。）
2、给宝宝戴宽檐帽。
3、穿特制的防晒衣。
我是贝儿妈妈，一个爱分享的宝妈，下一篇我们聊聊《如何区分孩子的便秘是哪种类型的便秘？》
