女人月经前为何容易头痛？来月经前偏头痛该怎么治？
不是大头痛，也不是小头痛，因为有时候原本很轻微的病，也可能因为疏忽而变成大病。日常生活中，生病头疼是很正常的事情，有些女性就有点无所谓了。女人月经前为何容易头痛？来月经前偏头痛该怎么治？女性的头痛基本上都有一个共同的特点，就是偏头痛。通常，如果你感冒了，你会头疼。在你来月经之前，你也会头疼。这是怎么回事？如何规范？
女人月经前为何容易头痛？来月经前偏头痛该怎么治？
偏头痛是女性月经前的常见现象。女性的中枢神经系统会以正常的激素浓度对欺凌做出反应。患有偏头痛的女性应该明白，激素水平出现波动是正常的。第一次出现偏头痛症状的女孩，通常伴有月经初潮。到了40岁，偏头痛是最常见的。随着年龄的增长和更年期的到来，女性偏头痛的频率会降低。
注意:在月经来潮期间，头痛是常见的，但并不是所有的头痛都是偏头痛。一般来说，月经性偏头痛通常只在月经前后两天，或月经第一天发作。
为什么女性月经前容易偏头痛？
1.体内的激素效应
在月经期间，女性体内雌激素的含量飙升，可以刺激身体产生一种叫做“血清基”的神经化学物质。这种物质选择性地兴奋大脑的某个区域，影响那里的血液循环，导致情绪激动、易怒、睡眠不好，从而引起偏头痛。
2.前列腺素的作用
偏头痛的身边还有一个“帮凶”。排卵期或月经前后，血液中的前列腺素会大量释放。前列腺素是“帮凶”，也是偏头痛的原因之一。
偏头痛的预防和治疗
(1)饮食
1.诱发偏头痛的动物脂肪占所有食物因素的49.8%。严格控制可以预防偏头痛发作。
2.酒精饮料:尤其是红酒、白酒、柠檬汁、柑橘、冰淇淋等。
3.含有高酪胺的食物，如咖啡、巧克力和乳制品。
4.牛肉香肠、腌腊肉制品、酱油等。
(2)心理方面
一旦偏头痛发作，不要烦躁不安，心情不好是诱发下次偏头痛的因素。
(3)生活
1.注意生活规律，避免过度疲劳，压力过大，防治亚健康状态等。
2.找出诱发和缓解头痛的因素，尽可能避免。
