Question

怎么才能放下一个很爱的人？

Answer 1

1、切断联系。

想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。

2、不去见面。

面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。这样也会减少许多小鹿乱撞的心态，有助于你慢慢淡忘一个人。

3、说开就好。

如果你无法和对方完全隔绝，还必须保持一定联系。那么也可以采取说开的办法，把自己内心的想法诉说给对方听。也许等你什么都说出来以后，心中的那些小想法也就没什么了。

4、不要给你喜欢的人上太重的男主光环

有很多男孩子现实中确实很好，但是不一定有你想象中那么美好，他也有缺点，之前我回答的时候说过，你喜欢一个人的时候，觉得他浑身都散发着光。多年以后再看到，你才知道，他并不会发光，你看到的光是从你自己眼里发出来的。也许褪去了你美化的滤镜，那个男孩子也和别的男孩没什么特别大的区别。

5、世上无难事，只要肯放弃。

平常心很重要吧，喜欢一个男孩和必须拥有这个男孩是两码事。有的时候，放弃拥有他的念头，默默祝福他不也很好吗。愿君永如天上月，皎皎千古不染尘。

Answer 2

01 告诉自己，应该放下

虽然感情并不是自己想控制就能控制的，但是一定要明白，一段注定没有美好结局的爱情，不会有祝福，也不会有幸福。如果执意的要把着这样一份感情，对自己、对家人、对你放不下的那个人，都是一种伤害。所以在感情中既要懂得放下，也要告诉自己，应该放下。不要去担心自己放不下，因为只要自己想要放下了，才能让自己有远离伤害的可能。

02 强迫自己，分散注意力

大多数人在陷入一段感情的时候，越是难以自拔，就越专注于这段感情，生活中其它的一切都只能出现在余光里，而这样只会让自己越陷越深。所以，要想放下自己非常喜欢的人，必须先强迫自己从这段感情里脱离出来，而根据自己的兴趣爱好分散一下注意力，就是一种很好的方法。你可以多去参加的一些感兴趣的活动，并且要让自己积极地投入其中，这样虽然不会让你很快地放下非常喜欢的人，但是会慢慢地淡化你对这段感情的执着。

03 换个环境，去掉他的印记

睹物更思人，如果你一直待在你喜欢的人生活过的地方，那么熟悉的环境中可能到处都有他的印记，所有的事物都会很容易地让你想起他。所以不妨给自己放个小假，换一个新鲜的环境，这样会让你接触到很多新鲜的人和事，也会更容易地让你的心境开阔起来，你会发现生活中除了他，还有很多可以热爱的东西。

04 人无完人，理智地审视一下他

几乎所有人在喜欢一个人的时候，都不会知道自己究竟喜欢他的哪一点，因为压根不会去理性地审视他，满眼都是关于他的好。其实人无完人，大家都是凡夫俗子，都有人性的缺点，只不过你因为喜欢他，而在自己的心中塑造了一个完美形象，然后赋予他。但是当你去理智地审视一下他的时候，你会发现，他并没有你心中那样完美，不如让自己多关注一下他身上的缺点，采用心理暗示的方法，让自己放下他。

如果你不管怎么样都难以忘记他，那么就把他暂且放在心里最深处，然后把一切交给时间，相信随着时间的变长，你也许还是会想起他，但是绝对可以做到泰然处之。值得注意的是，一定不要为了使自己能够放下喜欢的人，而快速地投入到另一段新的感情之中，这对任何人都是一种折磨，是最不可取的一种方法。