早上空腹喝白醋好吗?

 我来答 举报
北域名医
2022-11-17 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
向TA提问
展开全部

不好。

尽量不要空腹喝,或是不经开水稀释就喝,否则会对胃造成一定伤害。

吃醋时的注意事项:

1、不能大量饮用,每天不要超过2毫升。

2、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。

3、老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋。

4、喝醋后要漱口,不然会腐蚀牙齿。

扩展资料:

经常吃醋的好处:

1、促进睡眠

如果有茶饭不思、彻夜难眠的困难,是可以通过喝白醋来解决的。因为白醋是用玉米、高粱等粮食加工而来的,其中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。在白醋中的醋酸可以加速体内乳酸的氧化,从而消除身体疲劳,让人更加容易进入睡眠状态。

2、治疗便秘

喝白醋可以解决便秘的困扰。白醋中的大量酶可以促进机体的消化功能,从而加快肠胃的蠕动而治疗便秘。另外,喝白醋还可以促进人体对钙、铁等营养物质的消化吸收,从而提高人体的免疫力。醋酸还对高血压、心脑血管疾病、骨质疏松的防治有一定的作用。

参考资料来源:

人民网-吃醋有禁忌四招选好优质醋

人民网-女人常喝白醋有什么好处?

推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
?>

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式