Question

醋一天最多喝多少?

Answer 1

1.每天最多1-2杯稀释醋，少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。不论胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

2.醋是一种发酵的酸味液态调味品，醋具有杀菌，软化血管，开胃，降低胆固醇，美白等作用，不需要直接喝，可以用醋泡其他食物，比如醋泡黑豆，醋泡鸡蛋等，一般酿制的醋都可以。

3.醋不能长期喝或者服用，对胃黏膜有刺激作用，脾胃湿盛、外感初起者忌服，胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。

拓展资料：

1.醋（Vinegar）是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，中国古代劳动人民以酒作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年上。“醋”中国古称“酢”、“醯”、“苦酒”等。“酉”是“酒”字最早的甲骨文。同时把“醋”称之为“苦酒”，也同样说明“醋”是起源于“酒”的。

2.中国著名的醋有“神秘湘西”原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用，醋还可以治感冒的作用。

参考资料：醋-百度百科