我基础代谢是1500卡,摄入1200卡会影响代谢吗
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不会。
代谢可以被认为是生物体不断进行物质和能量交换的过程，一旦物质和能量的交换停止，生物体的结构和系统就会解体。可以说代谢是生命存在的基本要求，只要人正常生存，代谢就是稳定的。
人体于自然界不断的进化中，有了自我调节功能，当摄入能量大于消耗能量的时候，身体消化系统、循环系统都可以将过剩能量储存下来，比如脂肪，糖类。当摄入能量不能满足代谢要求的情况下，身体会消耗自我能量储备，如脂肪，糖类，甚至蛋白质来维持代谢均衡。
所以，短期内的摄入能量不足或摄入能量过剩都不会影响身体自身代谢过程。
扩展资料：
基础代谢并不是越高越好：
基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都属于正常。超过正常值20%时，才能算病理状态。
甲状腺机能减退时，基础代谢率比正常标准低20－40%；甲状腺功能亢进时，基础代谢率比正常标准高出25-80%。其他如肾上腺皮质和脑下垂体机能低下时，基础代谢率也要降低。
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