儿童近视100度严重吗
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不严重,不过100度时就要控制,控制的时间越早,效果越好。如果超过600度,就错过了最佳的控制时机了。
儿童的眼球正处在生长发育阶段,调节能力很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长,形成近视。
扩展资料:
养成好习惯延缓近视:
1、自幼养成良好的读写习惯。读书写字姿势端正,眼离书本30厘米左右,桌椅高度适合儿童身高,不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。
2、减少连续近距离用眼时间。读书写字30~40分钟,应当休息或远望10分钟左右,看电视、电脑等电子屏幕,读琴谱等不宜连续太长时间。另外,适当的户外活动和远望对儿童、少年的视力保护十分重要。
3、学习环境要合理采光照明。光自左前方而来,光线均匀、柔和、稳定、无刺眼的反光,是比较合理的照明模式。照明不合理会增加眼睛负担,一定不要在昏暗的灯光和强烈的阳光下长时间用眼。
4、增强体质。纠正儿童偏食,避免过度摄入甜食,鼓励多做户外运动,充足的阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺,抑制近视的发生
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