o型腿怎么矫正？
o型腿可以通过手术、夹板、绑腿、矫正鞋垫等矫正。
1、医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。
2、骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是毕渣册会收到明显效果的。
3、用肩带，皮带，布带等能绑紧，绑腿一般要选弹力差的材料，绑腿时一定要用力绑紧，如果力度太小，绑不紧，没有力度无论绑多久都没有作用的。
4、绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头梁销会有绷直的感觉。
扩展资料：
1、想短期见效，就只能用绑腿这个虽土，但是实用的方法，可以用皮带，或是肩带每天用力绑3小时左右，一到，1到2个月后你会收到非常明显的效果。同时注意走，坐，站的正确姿势。
2、如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。
参考资料来源：
参考资料来源：
O型腿的矫正方法有以下几种：
调整走姿：走路时学会重心放腿卖铅内侧，良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方、双臂在身体两侧自然摆动，脚尖内向外或向正前方伸出，跨步均匀。
做夹紧动作：无论是等公车还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天三到五次，每次十五分钟左右，不仅可以矫正腿型，时间长了还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
蹲起矫正法：锻炼小腿内侧肌肉，双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去，每组二十次，每天两到四组，坚持一个月可见盯陆效。
使用矫正鞋垫：O型腿往里弯，鞋垫外面高、中则好里面低，这时产生一种力，即让患者掰开来，掰开以后逐渐矫正O型腿。这种方法适用于O型腿程度比较轻的，而且骨头还没完全发育定型的儿童患者。
手术治疗：这种方法矫形的幅度比较大，适用于O型腿程度比较重的患者。
