Question

经期可以吃小西红柿吗？

Answer 1

经期可以吃小西红柿会加重痛经。

月经期间单独食用夏季蔬菜，如番茄、茄子、黄瓜等会使身体变冷，不利于血液循环，还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。

月经期间忌吃冷饮和寒凉的食物。

扩展资料：

女性经期吃下列食物会加重痛经：

1、肉类

在月经期间过多的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌，从而导致子宫收缩，使经痛症状更严重。

2、精加工的西式点心

月经期间过多食用西式点心也会导致前列腺素的过度分泌，从而加剧经痛产生。

3、乳制品、牛奶

与肉类一样，乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌。

4、咖啡、红茶、酒

含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好，但是其实效果只是短暂的

参考资料来源：人民网——番茄茄子 女性经期吃5种食物加重痛经