Question

经常吃方便面会怎样啊？

Answer 1

一直吃泡面很有可能会引起肥胖、营养不良或者引发心脑血管疾病，日常生活中应尽量避免一直吃泡面。

1、肥胖：泡面通常以高油炸食物为主，其中含有热量较高，如果人体在长期摄入泡面后，很容易引发体内热量过多，特别容易引起肥胖的现象，影响到气质以及美观。

2、营养不良：泡面中营养成分缺乏，一直吃泡面不能够为人体提供所需维生素、矿物质、蛋白质等所必需的营养成分，在一定程长度上也会影响对肉类、蔬菜等食物的摄入，从而出现营养不良的现象，患者也可能会伴有夜盲症、口腔溃疡、面色蜡黄、便秘等症状的出现，在一定程度上降低了人体的抵抗力。

3、心脑血管疾病：泡面中同时还富含大量的脂肪、盐等成分，一直吃泡面容易导致过多的脂肪堆积，堵塞动脉血管，而且还会引起体内重金属超标，发生心脑血管疾病，损伤的大脑活动。

Answer 2

像现在人们的生活都是比较忙的，所以这泡面也成为伸手即来的美食了，而对于外出的人来说，这泡面也是旅途中很好的饱腹美食。像现在很多人去坐火车或者高铁，这泡面都成为人们必带的美食之一了，毕竟这高铁上45元的饭盒都没有这5块钱的泡面好吃，你说是不是？
但是泡面除了很方便食用之外，大家都知道这泡面是“垃圾食品”，像现在很多的家长都是不允许小孩吃泡面的，因为吃太多的话对身体就很不健康了。至于这长期吃泡面会对身体造成怎样的影响，这可能就没有多少人知道了。刚好最近小优就在网上看到一个网友亲自去实验了这个让人们困惑已久的问题。

于是网友就连续一整个月，一日三餐都是吃泡面的，这一个月的泡面吃下来，网友也吃了不少的泡面了，而这身体的变化也是很明显的。一个月以后网友的身体明显就消瘦了很多，看起来就是一副营养不良的样子，因为这泡面里面的营养成分是完全不够人体每天所需的营养的。

Answer 3

容易上火，肥胖，营养不良并导致一些基础病

Answer 4

会引起肥胖和上火。