如何能不去在意别人的眼光和看法？
如何能不去在意别人的眼光和看法？
人人平等，为何勉强了自己？
有一个故事，明代书画家文征明曾经想画出一幅人见人爱的画。经过数月的辛苦努力，他画好了一幅作品，便拿到街面上去展出。文征明在画旁边放了一支笔，并附上一则文字：如果谁认为这幅画哪里有欠佳之处，请赐教，并在画中标出。等到晚上文征明带着画回去的时候，他发现整幅画都被涂满了标记——每个笔墨都被指出不足。文征明心中十分不悦，感到失望。
第二天，文征明决定换一种方法再去试试。于是他又画了一张同样的画拿到市场上展出。但这次，他请观赏者将其最欣赏的妙笔做上标记。结果是，一切曾被指责的笔墨，如今却都换上了赞美的标记。“原来如此！”文征明不无感慨地说道，“我现在发现了一个奥妙，那就是我们不管做什么，都不要去在乎别人怎么评价，只要有一部分人认可就足够了。因为，在有些人看来是丑的东西，在另一些人眼里恰恰是美好的。”
世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沉默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的人。
如果我们试图依靠别人的看法生活，那我们就是将自己的生活建立在了一堆沙子上。每个人的思维方式各不相同，而想法也在随时改变。如果有谁想取悦所有人那么只会变得筋疲力尽，并且可能一个人都取悦不了。 一个人活在这个社会里，完全不在乎别人是不现实的，所以现实的做法是知己知彼。既了解自己的想法，也了解自己在别人眼中的样子，如果只是了解自己，凡事都按自己的想法来，搞不好会变得一意孤行，要是只是关心别人的想法，整天思索别人会怎么想自己，那真的会变得很累，总有一天这种劳累会压垮你。所以你要有自己的一个空间，不论是与朋友一起，还是自己和自己独处的时候，你要能够有机会表现出自己真实的一面，想笑就笑，想说什么就说，力求能直接表现出自我。没有朋友或者朋友们没空的时候，去酒吧喝喝酒，蹦蹦迪其实也都是选择，重要的是能让自己疯一下，你放开了，阳光也就能照进来了。
事实上，人们并不像你想象的那样对你有过多的想法。你把自己的精力集中在每天遇到的问题、挑战、和成功上，同样，其他人也是这样去做的。通常，人们只关心自己遇到的问题，而且他们通常讨论的也是关于他们生活中遇到的问题。有的时候别人随意的一句话，可能他自己都不记得了，只是他一时的感受，但是你听到了，并且信以为真，对自己的评价发生改变，其实这是完全没有必要的。 郑州心理咨询中心的专家认为，太在意别人的看法是一种不自信的表现。因为对自己的能力不够自信，所以希望通过外界他人的评价来证实自己的能力。要想改变这种太在意别人看法的习惯，需要做以下几点。
首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间特别关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。 其次，情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法及时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。
最后，行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到成长，体验到快乐与自信。
不要太在意别人的看法，因为只有自己对自己的肯定才是生命的重心。要对自己有信心，做自己认为值得去做的事情.轻松做自己!
怎样才能不去在意别人的眼光
1.埋头做自己的事，让自己充实起来，自己不断进步的同时，也没时间管别人的目光了。
2.当觉得自己受到异样眼光时，换位思考一下，大家都有自己的事要忙，也许人家根本就没把你放在眼里，是你杞人忧天。实际上，很多时候别人都关心自己的事，确实没把你放心上。
3.想清楚自己正在做的事是不是合法合理的，如果一切都正常，那就应该名正言顺地做，没有必要在意别人眼光
如何真正地不在意别人的看法眼光呢
很简单，正视你自身成在的问题或者缺陷，自我的接受。那样你就不会介意别人的看法了。很多的事情，是因为自己太在乎别人的看法，而给自己无形的增加了很多的心理负担。比如矮的人就很在乎别人谈论身高；接受现实，慢慢寻求方法去弥补或者改进，那样会不一样的。
怎样才可以真正不去在意别人的眼光？
人这一辈子太短暂了,太注意别人的看法会很累的,人要为自己而活着,摆正你的心态就行了,人各有各的活法,其中滋味只有自己能体会,酸甜苦辣只有自己知道,所以太在乎别人的看法干嘛呢?知道自己心安理得就好了.
怎样才可以真正地不去在意别人的眼光？
我以前也曾经想过这个问题。不过现在我觉得我已经能够不在意别人的眼光了。
以下几点你参考一下：
1.提升自己的自信力 但是不要盲目自信 努力使自己最完美
2.当别人嘲笑你的时候，觉得自己错了就改 没错就继续 相信他们是因为嫉妒才嘲笑你的 把心态放平和……
相信你自己，一切都是很美好的。
怎样能做到不去在意别人的眼光 我发现我过于在意别人了
脸皮厚点就可以了，人不要脸天下无敌嘛
怎样才能不去在意别人的眼光，去做自己的事。现在的烦恼就是很在意别人的眼光，所以什么事都做不好。
每个人的价值观都不一样，对人对事的看法也不同，你不可能达到使所有人都用一样的眼光看你的状态！我认为你是缺少一点自我意识！锻炼一下把！
我如何能不在乎别人的看法
自信涉及很多方面，影响因素有很多，比如：外貌、性格、家庭环境、学习成绩、工作能力等，要树立信心就要先找出自己没自信的原因，通俗点说就是自己在哪方面“自卑”。找到关键后再针对这点进行相应的改变。
如何不去在意别人对自己的看法，不去羡慕别人的生活有多好
你要相信一句话，比你优秀的人是不会鸟你的，你要做的是自己变得更优秀，才不会在意那些不比你好的人的想法
我们能不在意别人的眼光吗
这样的“好汉”真的是不在意别人的眼光了吗？ 不是的，当这个别人的眼光，在他的眼里不是乌合之众的眼光时，换成了评委的领导机构或领导人，有了指示，有了意见，甚至仅仅是个暗示时，我们的评委就高度重视了。有人说，我就不看别人的脸色行事，那是胡说，大赛评委会的章程与评选标准就是人家制定的“眼光”，你按照这个“眼光”行事就是了。如果有哪个评委一意孤行，那好，先让你玩完儿这次，下次你就“玩完了”。 谁不在意能制约你命运人的眼光？狗是豢养的，它脖子的那条链子决定了他要时刻注意主子的眼光，它不在意主子的眼光，他还能被豢养吗。就连野生的狼也都在意人类的眼光，不到生存不下去的地步绝不冒犯人的领地，狼是看着人的眼光，躲着人的“扩张”，去寻找新“开发区”生存的。 体制制约国家、伦理制约民族、道德制约个体，我们每个人都被大大小小的力量制约著，我们不能不在意别人的眼光，别人的眼光就是一堵墙，谁都会掂量一下自己头颅与那堵墙的硬度，你能破墙而入，就不必在意想看你头破血流那些人的眼光，要是没有这个本事，谁能不在意那些能把你盯出血来的眼光。刘晓庆当年敢说“走自己的路，让别人说去吧”，那是她对着不能决定她命运人的不屑一顾，可她能不在意导演的眼光吗？她能不在意那些有名气导演的眼光吗？她能不在意大师级导演的眼光吗？ 乡长不在意村长的眼光，可县长的眼光比他情人的秋波都重要，美国的州长可以不在意总统的眼光，可选民的眼光比他爹的眼光都好使。这不是这些人狗眼看人低，是人在低处时，你要小心狗眼是不是盯着你，保护自己是生命的本能，只怨人没用。 当然，不是搅在官场、商场的芸芸众生有时倒没必要太在意别人的眼光了，只要我们的言行符合当下的法律法规、伦理道德，谁的眼光羡慕我们，鄙视我们，忽略我们，冷落我们，嘲笑我们，都不该影响我们的白天工作、晚间上网。可是我们总是太在意了别人的眼光，开上一辆新车没听到一句夸奖，就误以为人家的眼睛被醋泡了，穿了一件好衣服，没听到一句赞美，下午就把它换了，晚间上网见匿名的网民骂几句也会堵心，这就自己和自己过不去了。 不是我势利眼，我的生存法则就是，“制约”不了我命运的人，我都不太在意他们的眼光，比如县长，他不是我选的，他也管不著我， *** 的事他不关注，他干的事与我无关，他的眼光是高瞻远瞩了，还是一叶障目了，自有他的领导考核，关我鸟事。比如同事，你看我时闪著恋人似的微笑，我不意乱情迷，你看我时充满著不屑一顾，我也波澜不惊，撞上顺眼的眼光还你一个微笑，对上拧巴眼神装作视而不见，60多年的历史表明，我们彼此并没有不共戴天的阶级仇恨。 抛开上下级的权力关系、买与卖的金钱关系，有些人的眼光我们就要格外在意了。诸如，彼此相爱的人，彼此温暖的人，彼此相依为命的人，这些人的眼光是光明、是深情、是力量，是我们活着并活出滋味的原动力，我们时时刻刻不仅需要他们的眼光，还要往他们的眼光里发射我的信任，他们是我自己。□阮直
