
为何足球运动员比赛90分钟都不喊累?而篮球48分钟却累的虚脱?
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大错特错!谁说足球运动员比赛90分钟不喊累?我平时足球踢的多,篮球也玩,但相对足球来说少一些,我来回答这个问题!
足球运动和篮球运动都是对体力消耗特别大的运动,但两者之间又有很多不同点,有些方面甚至有本质的区别:
一、首先是上场参赛人数的区别,足球是十一人,篮球是五人,足球大部分时间是无球状态,很多时候是在自己的进攻区域和防守区域活动,在没有接触球的状态下,不管是进攻还是防守都对体力消耗不大,每个人每个区域都分工明确,特别是两个队实力相差较大的情况下,实力弱的一方防守球员体力消耗肯定要比对方大。而篮球也不同,进攻也是五个人防守也是五个人,也就是说每一次进攻或者防守,所有的人都要参与,特别是在有球状态下,身体接触相比足球要多得多,也就相应的比足球运动体力消耗要大很多!
二、参加足球运动或者篮球运动的球员个体差异巨大,也导致所消耗的能量完全不一样,篮球运动员的身高普遍两米左右,足球运动员的身高普遍一米八左右居多,这也导致体重的差异不一样,体重越大,运动起来所消耗的能量越多,试想一下,一个一百五十斤的身体撞上来跟三百斤的身体撞上来,那种感觉是天壤之别。
四、足球运动的运动频率比篮球相对较小,足球运动更多的是讲究传控,而篮球运动更多的是身体碰撞和力量的比拼,足球很多时候都是到脚和组织进攻,篮球无时无刻在对抗,因为有进攻时间限制,拿球后必须进攻,每二十四秒一次进攻。换个说法就是,足球运动拿球后可以到脚、观察、组织、配合、再进攻,时机不成熟仍旧可以重新组织一遍,篮球则不行,有机会要往人堆里冲,打不进去也要冲,这就造成篮球比赛每时每刻不是在进攻或防守,就是在进攻和防守的路上。
五、场地的不一样也造成两项运动所消耗的体能不一样。足球场虽然比篮球场大数倍,但因为每个人的职责分工不一样,一场比赛下来,后卫到对方的禁区几乎没有几次。但篮球也不同,整场比赛几乎是无限循环的往返跑,而且因为个体的差异,在跑动的同等距离中,篮球运动员比足球运动员消耗的能量几乎数倍。有过测试,一场90分钟的足球比赛和48分钟的篮球比赛结束,其实每个人的跑动距离相差无几。
六、足球和篮球的运动方式不一样,足球比赛除了守门员,几乎都是用脚在发力和跑动,篮球比赛整场比赛除了双腿要跑动,进攻和防守都是用手传球和投篮,相对来讲,足球主要讲究脚力,篮球则是手脚并用,所以消耗的能力相对足球更大一些。
七、虽然上述几点都表明足球运动体力消耗相对篮球较小,但足球场有些位置的球员体力消耗绝对不会比篮球运动消耗少,比如足球比赛中的中场球员,进可攻退可守,球场覆盖面积极大,而且一场足球比赛,最多的对抗区域基本都在中场,所以中场球员普遍比其他位置的球员体力消耗较大。
综上所述,足球运动员的体力消耗,大部分相对篮球运动员较小,但也不是绝对,应该是因位置的不一样而区别看待,不应该一刀切,过于绝对的认为足球运动的体力消耗比篮球运动小!
不服来辩!
篮球既然累到虚脱为啥还能背靠背的打比赛?足球不喊累为啥偶尔一周3赛会让教练球员都崩溃?
篮球比赛以高速度、高技巧、高空争夺和激烈对抗的基础。而比赛速度是篮球运动的精髓,是取胜的锐利武器。一场比赛是由两个队在规定的时间内进行若干个攻守回合完成的。进攻一次就要防守一次。而每一场比赛就有100 次回合左右的攻防转化,这呢需要大量身体接触和对抗,大量的体力来完成,而且还得时刻保持最佳状态,所以才会有相比较足球更多的轮休
球员詹姆斯做为最年轻拿35000分现役球员,仅用1295场便达成,目前生涯运动战出手25325次,命中12755球;其中三分出手5646次,命中1948球;罚球10255次,命中7527球。而这其中就离不开他出色的得分能力和强健体魄,出勤率高,上场时间长
篮球相比足球做为高速度,强对抗,多频率的球类运动自然体力消耗更大,足球在攻防频率略少一些,更注重组织传导来创造最佳射门机会
篮球运动员要求前场来回进攻防守,而且变相突破挡拆跳跃等动作较多,足球运动员场上有自己固定活动区域,前锋后卫等位置较为固定。个人理解,本人篮球足球每周都有业余场,带着手环,一场下来步数差不多,但篮球变向和跳跃较多,个人感觉篮球累些。
一个是只用脚,一个是手脚并用。
一看就没玩过球,足球可以偷懒,篮球你不跑看看
篮球运动员体型太大
足球运动和篮球运动都是对体力消耗特别大的运动,但两者之间又有很多不同点,有些方面甚至有本质的区别:
一、首先是上场参赛人数的区别,足球是十一人,篮球是五人,足球大部分时间是无球状态,很多时候是在自己的进攻区域和防守区域活动,在没有接触球的状态下,不管是进攻还是防守都对体力消耗不大,每个人每个区域都分工明确,特别是两个队实力相差较大的情况下,实力弱的一方防守球员体力消耗肯定要比对方大。而篮球也不同,进攻也是五个人防守也是五个人,也就是说每一次进攻或者防守,所有的人都要参与,特别是在有球状态下,身体接触相比足球要多得多,也就相应的比足球运动体力消耗要大很多!
二、参加足球运动或者篮球运动的球员个体差异巨大,也导致所消耗的能量完全不一样,篮球运动员的身高普遍两米左右,足球运动员的身高普遍一米八左右居多,这也导致体重的差异不一样,体重越大,运动起来所消耗的能量越多,试想一下,一个一百五十斤的身体撞上来跟三百斤的身体撞上来,那种感觉是天壤之别。
四、足球运动的运动频率比篮球相对较小,足球运动更多的是讲究传控,而篮球运动更多的是身体碰撞和力量的比拼,足球很多时候都是到脚和组织进攻,篮球无时无刻在对抗,因为有进攻时间限制,拿球后必须进攻,每二十四秒一次进攻。换个说法就是,足球运动拿球后可以到脚、观察、组织、配合、再进攻,时机不成熟仍旧可以重新组织一遍,篮球则不行,有机会要往人堆里冲,打不进去也要冲,这就造成篮球比赛每时每刻不是在进攻或防守,就是在进攻和防守的路上。
五、场地的不一样也造成两项运动所消耗的体能不一样。足球场虽然比篮球场大数倍,但因为每个人的职责分工不一样,一场比赛下来,后卫到对方的禁区几乎没有几次。但篮球也不同,整场比赛几乎是无限循环的往返跑,而且因为个体的差异,在跑动的同等距离中,篮球运动员比足球运动员消耗的能量几乎数倍。有过测试,一场90分钟的足球比赛和48分钟的篮球比赛结束,其实每个人的跑动距离相差无几。
六、足球和篮球的运动方式不一样,足球比赛除了守门员,几乎都是用脚在发力和跑动,篮球比赛整场比赛除了双腿要跑动,进攻和防守都是用手传球和投篮,相对来讲,足球主要讲究脚力,篮球则是手脚并用,所以消耗的能力相对足球更大一些。
七、虽然上述几点都表明足球运动体力消耗相对篮球较小,但足球场有些位置的球员体力消耗绝对不会比篮球运动消耗少,比如足球比赛中的中场球员,进可攻退可守,球场覆盖面积极大,而且一场足球比赛,最多的对抗区域基本都在中场,所以中场球员普遍比其他位置的球员体力消耗较大。
综上所述,足球运动员的体力消耗,大部分相对篮球运动员较小,但也不是绝对,应该是因位置的不一样而区别看待,不应该一刀切,过于绝对的认为足球运动的体力消耗比篮球运动小!
不服来辩!
篮球既然累到虚脱为啥还能背靠背的打比赛?足球不喊累为啥偶尔一周3赛会让教练球员都崩溃?
篮球比赛以高速度、高技巧、高空争夺和激烈对抗的基础。而比赛速度是篮球运动的精髓,是取胜的锐利武器。一场比赛是由两个队在规定的时间内进行若干个攻守回合完成的。进攻一次就要防守一次。而每一场比赛就有100 次回合左右的攻防转化,这呢需要大量身体接触和对抗,大量的体力来完成,而且还得时刻保持最佳状态,所以才会有相比较足球更多的轮休
球员詹姆斯做为最年轻拿35000分现役球员,仅用1295场便达成,目前生涯运动战出手25325次,命中12755球;其中三分出手5646次,命中1948球;罚球10255次,命中7527球。而这其中就离不开他出色的得分能力和强健体魄,出勤率高,上场时间长
篮球相比足球做为高速度,强对抗,多频率的球类运动自然体力消耗更大,足球在攻防频率略少一些,更注重组织传导来创造最佳射门机会
篮球运动员要求前场来回进攻防守,而且变相突破挡拆跳跃等动作较多,足球运动员场上有自己固定活动区域,前锋后卫等位置较为固定。个人理解,本人篮球足球每周都有业余场,带着手环,一场下来步数差不多,但篮球变向和跳跃较多,个人感觉篮球累些。
一个是只用脚,一个是手脚并用。
一看就没玩过球,足球可以偷懒,篮球你不跑看看
篮球运动员体型太大
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