Question

吃完辣的吃什么去火

Answer 1

问题一：吃完辣的东西后吃什么容易降火 你好！
喝绿茶、柠檬水，大麦茶，菊花茶。
绿茶清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目；
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠；
大麦茶除了去火解暑外，还能保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病等；
菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

问题二：吃了很辣的东西后，吃什么能较快的缓解？ 马上喝牛奶是最好的办法。

问题三：爱吃辣却爱生火吃什么去火 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。 -
上火是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”了。而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。 -
步骤/方法
饮食失调引发第一把火――胃火 -
典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 -
胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 -
防火要领：多吃粗粮多喝水 -
既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起。 -
新版《中国膳食指南》刚说到我们吃粗粮吃得不够，陈教授也强调，多吃粗粮可以预防胃火。贪吃辛辣、烧烤等 *** 性食物，会使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种。其次是要多吃清淡食物。节日里许多年轻人睡得比平时少，虚火上升，很多女孩子还喜欢一边玩一边吃，瓜子、花生、巧克力等零食不离手，体内热量堆积太多，脸部发出很多痘痘。这样的“火”源自内热，所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外，多喝水是个好习惯，可以加速身体的新陈代谢。 -
降火食方：百合绿豆粥、荸荠藕汁汤 -
百合绿豆粥：百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖。 -
荸荠藕汁汤：选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。分三天吃完，有润胃凉血降火的功效。 -
经常熬夜引发第二把火――肝火 -
典型症状：头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气 -
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担，肝火也就随之“点燃”。难怪有些人在长假期间脾气见长，其实跟没睡好大有关系。 -
还有些肝火会表现为头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等。 -
防火要领：稳定情绪、充足睡眠 -
对于血压高、平时性子就比较急的人，要注意防范肝火来袭。这在中医上被称为“阳气素盛”，尽量不要生气，“怒易生火，易伤肝脏”，会引起肝气在体内堆积，从而导致肝气易结，气血不畅。防肝火，睡眠是很重要的一点，每天晚上12点前尽量入睡，如果做不到不熬夜，那么之后一定要补足睡眠。 -
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。少吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免“火上浇油”。 -
降火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶 -
俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克，猪肝......>>

问题四：吃辣椒上火了吃什么能很好的去火？ 最喜欢吃柚子！火龙果也超下浮的，还有吃了火锅一个小时后喝杯酸奶，效果也很好，不过情况要是很严重还是迟迟上清丸之类的中成药吧。

问题五：吃辣椒上火了要吃什么降火？ 辣椒虽然好吃但也不要多吃，你可以吃些橙子、梨等水分大的水果

问题六：刚吃完很多辣椒，怎样快速降火 ？？？

问题七：吃多了辣的怎么降火 如果已经吃了，那么建议多喝喝温水。 指导意见： 建议多喝喝温水，多吃点清热的水果，比如火龙果。

问题八：吃油炸辣的食品后吃点什么可以降火 尽量少食用油炸类食物，因为有的黑心老板用的油没谱，他还一直不换油，重复的使用，对人体有害的。建议你多饮水 多食蔬菜。