
芋头发霉了,能不能吃了呢?
芋头坏了的现象有:变软,发黄,发黑,闻起来有一点酒味,还有一股碱味等等;只要芋头没有出现腐败变质的情况,都可以吃的。
芋头不能多吃,芋头属于碱性食物,而人体属于酸性,食用芋头后,芋头在胃里被中和,分泌胃酸,影响胃肠道功能,引起消化不良。
芋头中含有大量淀粉,淀粉在分解过程中会产生一些气体,如果大量芋头一次使用,在胃里分解会产生大量气体,引起腹胀。
芋头需要煮熟才能吃,高温能分解芋头黏液中的有害物质,同时吃到健康可口的营养素,生的或不成熟的芋头会引起食物中毒,一般会出现舌麻木、喉咙发炎、腹泻、肠道及胃肠道淤滞。
扩展资料:
1、吃芋头可以洁牙
芋头含有丰富的钾、钙、钠、镁、磷等元素,其中大部分是氟含量,因此多吃芋头可以起到清洁牙齿、预防龋齿和保护牙齿的作用。
2、芋头能增强人体免疫力
芋头营养价值丰富,具有良好的保健作用,多吃芋头能增强人体免疫力,芋头还可以制成药用饮食,具有抗癌、抗肿瘤的作用。
3、芋头能调节酸碱平衡
芋头是一种碱性食品。它能中和体内积累的酸,调节人体内环境的酸碱平衡,防治胃酸过多。此外,吃芋头还可以美化和美化你的脸,使你的头发更黑更亮。
4、芋头有助于纠正体内微量元素的异常
芋头富含钾、钙、钠、镁、磷等微量元素,还有粘稠的皂甙。对于那些缺乏微量元素而导致身体异常的人,多吃芋头可以缓解这种症状,同时,芋头能增加食欲,促进消化吸收,是很好的滋补益气的补品。
参考资料来源:
芋头中含有淀粉、蛋白质、纤维素等营养物质,适量食用可补充机体所需的能量。但芋头发霉可滋生霉菌,芋头中的营养物质会在霉菌的作用下被破坏。食用后不仅不能补充营养,还可能使霉菌进入人体引起肠胃炎症,出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。严重者甚至导致食物中毒,出现发热、寒战、头痛乏力,以及严重的恶心、呕吐、腹泻等症状,损害机体健康。
此外,若已经食用了发霉的芋头,需观察自身情况。一旦出现身体不适,建议立即到医院进行洗胃治疗,还需进行补液,预防脱水。另外,日常建议将芋头放置在空气流通、阴凉干燥的环境中,可延长保存时间,防止出现发霉的情况。