为什么不吃糖也会长蛀牙？
#如果给每天孩子刷牙,也很少吃糖,为什么还会出现龋齿呢?#
导致孩子蛀牙的真相究竟是什么呢？
儿童的乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛，当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛，如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，那么造成儿童龋齿的原因都有哪些呢？
01 食物
首先，先来说说大家最关心的食物。
饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖类，这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量，又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸，酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中，使釉质脱矿破坏，继之某些细菌又使蛋白质溶解形成儿童龋齿。糖类是产生龋齿的必要条件。
糖类在龋齿的发生中起决定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致龋链球菌大量增加。 所以要做好饮食的合理食用，不要给小孩食用细菌多的食物。
02 时间
说完食物与蛀牙的关系，接着我们再来看看与食物密不可分的一个因素——“时间”。
俗话说“一口吃不成一个胖子”，蛀牙的形成也是同样道理，一颗蛀牙并不是一朝一夕产生的，大人形成蛀牙需要 1.5 2 年，小朋友可能半年就会形成。
这是一个水滴石穿的过程，食物残渣在口腔里停留时间越长，细菌产生的酸越多，酸对牙齿的作用时间也越长，牙齿遭破坏的程度也越深。这就是为什么我们每天至少要刷两次牙的原因，定时刷牙能有效缩短细菌产生的酸对牙齿的作用时间。
这里再给你讲个有趣的知识，吃糖的频率也会影响蛀牙的产生——吃糖的频率越高，越容易长蛀牙。荷兰一托儿所进行了一项有趣的实验，他们发现，每天吃糖 4 5 次的孩子比每天吃糖 1 3 次的孩子，患蛀牙的概率要高 4.7 倍。打个简单的比方，如果你有 5 颗糖，你分五次给孩子吃完，比一次性让他吃完更容易长蛀牙！
所以如果你的孩子在正餐之外经常频繁吃又甜又黏的点心、零食等，又长时间不注意清洁牙齿，蛀牙就更容易找上门了。
03 细菌
第三个要讲的因素是细菌。
细菌如变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便慢慢形成儿童龋齿。
口腔细菌的作用。 口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便可以慢慢地形成龋洞。
04 牙齿
最后，我们来讲讲蛀牙的载体——“牙齿”这个因素。
每个人都有牙齿，但牙齿的 健康 程度是不一样的。 就好比人的体质，有的人身体强壮就不容易生病，有的人抵抗力差，就特别容易受到病毒的侵袭。
而孩子的乳牙因为牙釉质薄、矿化程度低、抗酸力弱等原因，更容易长蛀牙，所以我们需要更仔细地呵护孩子的牙齿。
还有一些孩子的牙齿先天就发育不良，比如牙釉质不全，也更容易长蛀牙。可以定期去看牙医，让牙医判断孩子的牙齿是否有问题。
我们刚刚从食物、时间、细菌、牙齿四个方面来分析了没有吃糖但还是长了蛀牙的原因，现在你应该知道了吧，糖并不是导致蛀牙的唯一“凶手”。
虽然“牙齿”和“细菌”两个因素我们很难人为改变，但是我们可以通过调整孩子的食物结构，少吃甜黏的食物，加上及时清洁口腔来帮助孩子保护牙齿。
