青少年眼睛近视怎么治疗?
3个回答
展开全部
一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于假性近视,由于眼睛用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,日久后就发展成真近视,近视就是在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇集,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体迷糊不清。以下几点措施可以预防改善近视: 1可以从小培养儿童良好的用眼卫生习惯.培养他们正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一定的距离。
2看书时间不宜过久,眼睛累了休息十分钟,减轻视力疲劳。多眨眼,可以用叶黄素洁瞳液缓解眼睛的疲劳。写字时间不要过长,认真做好眼保健操.
3写字读书要有适当的光线,光线不要刺眼,光线最好从左边照射过来,也不要在光线太暗的地方看书,写字,减轻学生负担。
4积极开展体育锻炼增强体质,指导孩子写字,不要太小太密,更不要写斜,写草字。
5看电视时要注意电视机高度应与视线在一条线上;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息,用启瞳叶黄素调养眼睛的疲劳,补充眼睛所需要的营养。
6应多吃些含多种维生素较丰富的食物各种蔬菜、水果、动物的肝,蛋黄等.对近视要分档防治。
2看书时间不宜过久,眼睛累了休息十分钟,减轻视力疲劳。多眨眼,可以用叶黄素洁瞳液缓解眼睛的疲劳。写字时间不要过长,认真做好眼保健操.
3写字读书要有适当的光线,光线不要刺眼,光线最好从左边照射过来,也不要在光线太暗的地方看书,写字,减轻学生负担。
4积极开展体育锻炼增强体质,指导孩子写字,不要太小太密,更不要写斜,写草字。
5看电视时要注意电视机高度应与视线在一条线上;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息,用启瞳叶黄素调养眼睛的疲劳,补充眼睛所需要的营养。
6应多吃些含多种维生素较丰富的食物各种蔬菜、水果、动物的肝,蛋黄等.对近视要分档防治。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询