Question

碘摄入不足会导致什么?

Answer 1

1、损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。  

2、地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病；严重碘缺乏会引发地方性克汀病。表现为聋、哑、呆、傻。  

3、导致正在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。  

4、成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。

扩展资料：

含碘的食物

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。  

1、大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1.0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。  

2、海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有100毫克。  

3、海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。

参考资料来源：人民网-正常人每天需要多少碘含碘的食物有哪些