Question

红枣百合银耳汤的功效

Answer 1

红枣百合银耳汤具有滋阴养颜，清扫肠胃、有助减肥、去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。下面是红枣百合银耳汤的具体做法：

准备材料：银耳200g，冰糖适量，百合适量，红枣适量  

1、将准备好的银耳浸泡30分钟备用。

2、红枣洗净去核备用。

3、百合洗净浸泡10分钟备用。

4、将银耳的根去掉，撕成小片，加水倒入电饭煲中煮20分钟。

5、20分钟后加入红枣、百合继续煮1个小时。

6、1个小时后加入冰糖搅拌即可出锅食用。

参考资料来源：百度百科-百合红枣莲子银耳汤