Question

身高169，有些肌肉的标准体重是多少？

Answer 1

女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。

男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

世界卫生组织计算标准体重之方法：

男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重。

女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。

标准体重正负10％为正常体重。

标准体重正负10％~20％为体重过重或过轻。

标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度人是否肥胖，还需要利用微电力量度人的阻抗，以推断脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值体重指数,男性,女性过轻,低于20,低于19适中,20-25,19-24过重,25-30,
24-29肥胖,30-35,29-34非常肥胖,高于35,高于34

专家指出最理想的体重指数是22
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。

举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-体重身高指数