我是电脑前的工作者,每天早上起来眼睛都会很疼,睡了7个小时还是会想睡,这样的情况持续了快两个多月了,
我是电脑前的工作者,每天早上起来眼睛都会很疼,睡了7个小时还是会想睡,这样的情况持续了快两个多月了,该怎么办啊,是不是生病了。可以通过饮食改善吗?...
我是电脑前的工作者,每天早上起来眼睛都会很疼,睡了7个小时还是会想睡,这样的情况持续了快两个多月了,该怎么办啊,是不是生病了。
可以通过饮食改善吗? 展开
可以通过饮食改善吗? 展开
4个回答
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首先第一点。
属于肝火旺盛。
第二点,
长期对着电脑,辐射特别厉害。
坐姿不变加快腰肌劳损,颈肌劳损。
第三点,
在这样下去,
会越来越严重。
治疗方案:
喝清肝明目的药,药店有很多,
准备眼药水,滴眼液。保护眼睛,
给自己固定时间,到一定时间,做眼保健操。
最好电脑前放个鱼缸,经常看看鱼游。会有很大帮助
还有,不能坐太久,到一定时候活动活动,站起来扭扭腰,活动筋骨等等!
一定要坚持下来。
这个坚持下来是非常有效的。
你是学医药的,我是医生。
属于肝火旺盛。
第二点,
长期对着电脑,辐射特别厉害。
坐姿不变加快腰肌劳损,颈肌劳损。
第三点,
在这样下去,
会越来越严重。
治疗方案:
喝清肝明目的药,药店有很多,
准备眼药水,滴眼液。保护眼睛,
给自己固定时间,到一定时间,做眼保健操。
最好电脑前放个鱼缸,经常看看鱼游。会有很大帮助
还有,不能坐太久,到一定时候活动活动,站起来扭扭腰,活动筋骨等等!
一定要坚持下来。
这个坚持下来是非常有效的。
你是学医药的,我是医生。
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你这样的情况主要是身体过于疲劳引起的。
视觉疲劳。
多注意休息一下,另外长时间不规律休息的话。也容易造成内分泌失调的,对身体也不好。
视觉疲劳。
多注意休息一下,另外长时间不规律休息的话。也容易造成内分泌失调的,对身体也不好。
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1小时做体操,扭扭头,扭扭腰,做眼保健操,可能你得了红眼病,要看医生
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很对,马上就要大病小病一起来了,每天抽时间多站着锻炼锻炼。
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