月经不调要怎么治疗
现如今的都市男女对自己的事业越来越有责任心,而忽视的对自己生活的调理。有时候这就会导致一些无法挽回的后果。但是有一些是可以通过后期的治疗,慢慢调理,从而恢复正常生活的。月经不调就是其中之一。那么怎么办呢?月经不调要怎么治疗?
月经不调要怎么治疗
月经不调也是虚、寒导致的,而你不仅只是寒,虚也非常重要,这一点从你一开始来月经就不正常可以证明。虽然过去你很少发病,这只说明你当时年轻,尚有储备力,但你的总能力不能达到完好的足以确保生育的状况。好在你运气好,在边缘状态下,能妊娠得到一个孩子。但生育也加重了你的资源消耗,使你产后很快出现
月经不来的适宜食物
主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。