如何做鲫鱼豆腐汤
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【鲫鱼豆腐汤】
食材:鲫鱼、豆腐、葱段、姜片、食盐、油、水
做法:
1.鲫鱼去鳞去内脏,一定要去除鱼腹中的黑膜,清洗掉血水,沥干水分。
2.准备煎鱼,这里用到一个小技巧,就是炙锅。起锅烧油,油温烧至七成热,晃动一下锅子,让热油沾满锅的内壁,然后关火,将油晾凉至四成热,这样再下鱼开始煎,就不会粘锅了。鱼下锅之后不要着急翻动,可以晃动一下锅子,让鱼的每个部位都被煎到,大约煎30秒,煎至底面定型之后翻面继续煎,晃动锅子,煎至两面金黄金黄就可以了。
3.鱼煎好后倒入开水稍稍没过鱼,然后加上适量的葱段和姜片,用大火炖。再次煮沸之后炖5分钟,将鱼翻面再炖5分钟,这时,可以加入提前切好的豆腐块炖5分钟,最后加上适量的食盐调味,炖2分钟即可出锅。装盘撒上适量的葱花点缀一下,鲫鱼豆腐汤就做好了。
食材:鲫鱼、豆腐、葱段、姜片、食盐、油、水
做法:
1.鲫鱼去鳞去内脏,一定要去除鱼腹中的黑膜,清洗掉血水,沥干水分。
2.准备煎鱼,这里用到一个小技巧,就是炙锅。起锅烧油,油温烧至七成热,晃动一下锅子,让热油沾满锅的内壁,然后关火,将油晾凉至四成热,这样再下鱼开始煎,就不会粘锅了。鱼下锅之后不要着急翻动,可以晃动一下锅子,让鱼的每个部位都被煎到,大约煎30秒,煎至底面定型之后翻面继续煎,晃动锅子,煎至两面金黄金黄就可以了。
3.鱼煎好后倒入开水稍稍没过鱼,然后加上适量的葱段和姜片,用大火炖。再次煮沸之后炖5分钟,将鱼翻面再炖5分钟,这时,可以加入提前切好的豆腐块炖5分钟,最后加上适量的食盐调味,炖2分钟即可出锅。装盘撒上适量的葱花点缀一下,鲫鱼豆腐汤就做好了。
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