在办公室碰到语言刻薄的同事是如何对待的？
懂得安抚自己
和刻薄的人打交道的最好办法，就是学会自己安抚自己。如果你有了良好的心态和强大的内心，你就比你的对手更具优势。如果你没有准备好这一点，你就会被他们牵着鼻子走。
试着增强自己自信和自我认同。如果你经常训练相信自己，那来自别人尖锐的话语可能不会让你有任何感觉。同时，你也需要好好休息，并充分练习。试着培养积极的心态，那别人就会进入你的节奏。
做个深呼吸
如果你知道自己面临一个巨大的挑战，那就做个深呼吸吧！这个简单的动作可以让心跳速率下降，让你保持冷静，从而应对面前的危机。呼吸训练是一个非常有效地减轻焦虑的方法。当和不友好的人相处时，你可能会感到紧张，试着做做深呼吸，这可以让你冷静下来
富有同情心
同情心能让你了解别人的想法，这是一个让紧张气息缓减的很重要的品质。有很多时候，尖酸刻薄的人是因为他们对生活的不满。尽管和他们打交道不是那么愉快，但你可以试着了解他们的不满并提供一些帮助。当你这样去接近他们时，他们的敌意就会下降。也许到头来在解决了他们的烦恼之后，你能够帮助他们完成转变。
不要害怕面对，多多接触
这一条听起来显得非常的矛盾，也许你会想我躲着都来不及呢。当然，这里并不是建议您没事干就去找这样的人来相处。但是，如果你真的遇到了，千万不怕想着逃离，但请把这样的情况当作一次学习试验的机会。当下一次遇到类似的情况，你也就知道了应对之道。
尤其是对服务员，售货员这样的职业来说，只服务态度友好的顾客不会让你的交流水平，解决问题的能力，服务能力有所提升，反而只有在不停的和难搞的客户相处之中，你才能逐渐的进步，提升自己的业务水平。
不要成为刻薄的人
你有没有在某些时候，就是前文提到的刻薄的人呢？完全有可能！有时你甚至都无法意识到。在一些具有竞争性的对话中，可能没有暂停的时间让你去自我反省。但是这却是你需要的做。
想想看你有没有故意找茬？翻白眼？如果做了，向别人道歉吧。这可以缓解紧张情绪，并且帮助你重新回到就事论事的立场上来。
而真正令人讨厌的人并不能做到这一点，他们往往会完全失控。当你停止一些处于愤怒而不理智的行为时，你就能够更加聪明地应对当前的局面。
也许未来世界，再也没有这样尖酸刻薄的人。但在那一天来临之前，你需要学会如何聪明地应对这些讨厌的人。从今天跟着以上几点建议开始练习吧！你很快就能学会如何让双方都能受益。
领导是领导，同事是同事，有些事领导可以说，但同事就是不行。
记住这几点，让你职场路减少“小人”的欺负，弯腰不受气。
01 理清工作职责，做好分工明晰
在工作中，一般来说正常的公司单位都会给每个人分发部署相应的工作职责，自己需要负责的事情，每个人都有自己的岗位要求。
首先，先把自己的本分工作顺利圆满的完成，如果要帮助其他同事，则区别看情况，该帮还是不该帮，怎么帮。事先说好帮的具体内容和条件，别轻易地答应别人。
记得有句话说的好，能帮的不要轻易答应，不能帮的绝不答应。
有些事，一旦说出口就覆水难收变成食言了。甚至在后续很可能被其他同事当成威胁或者笑料茶余饭后的谈资。
有些人，你把他当成朋友，他却早已视你为对手。
职场上，不是你帮的越多，对方就会越感激你，相反，对方越把你的付出视为理所当然，打压和欺负新人，是某些职场人的习惯和通病。
职场讲究的更多是利益，而非情分。
做好自己分内的事情，这是本分，已经很圆满了，通情达理的领导不会有理由评判你。
其他的事，本着一颗平和学习的心态去学习去帮，别因为面子因为不好意思就一味接受所有别人抛过来的态度和情绪。
02 学会为自己说话
同事相处，有些老员工仗着自己资历深，年纪大就会把原本归自己完成的工作推给新人，或者看起来特别好欺负的老实人。
其实，偶尔帮忙做下其他同事的工作也无可厚非，因为毕竟是一个团队，抱着去学习去熟悉去提升的想法去帮助就好。
一方面可以和其他同事搞好关系，另外一方面还可以让自己多学习多接触其他工作的事情。
如此甚好。
但是，并不是所有人都会是这样的想法。有些人只是百无聊赖厌倦了工作，沾轻怕重，喜欢把事情推给其他人完成，自己翘着二郎腿在看报装忙。
工作的时候能推则推阿谀奉承，问责的时候避重就轻，邀功的时候夸大陈词把功劳全往自己身上揽。
典型的倚老卖老，多少人以忙的名义拒绝了其他的可能。
学会给自己说话，别为了所谓的面子一直忍辱负重，把对方所有抛过来的杂活和情绪都来者不拒地接收完。
当对方不尊重你，甚至损你贬低你时，别一味忍让，该出手时就出手。亮明自己的底线，坚守自己的原则，这是职场的规则。
有鲜明的态度，坚定的语气，拒绝职场“小人”的刁难和为难。忍让应该是出于礼貌和大方，而不是隐忍和妥协。职场，为公司利益着想是应该的，保护自己更是应该且重要的。
去年的热播剧《延禧攻略》中的魏璎珞就深谙此道：不欺负别人，也不让别人欺负自己，对于欺负暗算自己的人，有理有据地还击回去。
保护自己，从敢于拒绝开始。
职场的明争暗斗，永远是个不能完全消除的规则，但也正因为如此，才让市场充满竞争，推动社会前进。
人生活在这种环境下，让自己活得强大才是最有效方式。
培根曾说过，瓜是长大在营养肥料的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。
接受挑战，但别轻易妥协。
03 明白职场什么人都有
在我所从事的单位里，有这样一位同事。
平常当我在和另外同事聊天时，这位同事总喜欢半路插话进来，而且几乎是否定了我的想法和说法，丢了几句否定冷面的话进来就不说了。
很多次因为这样把办公室气氛弄得很冷场，场面一度尴尬。
甚至有一次，在办公室拿着我的体重说事，虽然当时真的很不开心，真的很想很想怼回去，但还是因为怕影响不好，便没有在办公室发火。
那次之后，每当那位同事只要插话进来，我几乎就马上退出了对话，忙自己的事情去了。
一段时间过去了，那位同事好像终于意识到了自己的问题，没有再说过我什么，更没有当面对我说什么了。
有些人，一味地配合她，反而会让自己浑身不舒服，表明身份，亮明观点，摆出态度，做真实有原则的自己，那种感觉简直真的太爽了。
有时候，适当地还击，比无尽的妥协配合要好得多。至少，你没有得罪谁，也没让自己心里满是委屈。
生活已经够艰辛了，有些事就不必拆穿。
04 向自己的领导说明情况
如果实在自己搞不定和同事的关系，多次劝说多次说明无效，则我建议是，直接和领导说明情况，静观其变等待结果便是。
如果处理结果顺如你意，那就值得恭喜，值得庆贺。
如果结果不尽人意，那就重新考虑关于这份工作，这家单位，那些同事，尽可能别让他们影响了自己的判断。
如果值得留下来，那就安心好好工作，加倍努力，做不到和他们做朋友，尽可能也别做敌人，只需做普普通通的同事就够了。
如果确实这份工作经过思考之后，不值得继续留下为之效力，则当断则断，尽快找好下家工作，离开目前这份工作。
要明白一点的是，现代社会城市生活成本不低，别轻易裸辞，除非确实已经不堪忍受不堪其扰，否则不建议因为同事关系而草率裸辞。
职场是人生的第二个战场，唯有先保护好自己，才能有能力保护自己身边的人。
职场这个圈子需要学习的事情实在太多了，但保护自己不可或缺，学会与同事友好相处，也要懂得拒绝某些人的无理要求，才能在职场游刃有余、左右逢源。
懂得安抚自己
和刻薄的人打交道的最好办法，就是学会自己安抚自己。如果你有了良好的心态和强大的内心，你就比你的对手更具优势。如果你没有准备好这一点，你就会被他们牵着鼻子走。
试着增强自己自信和自我认同。如果你经常训练相信自己，那来自别人尖锐的话语可能不会让你有任何感觉。同时，你也需要好好休息，并充分练习。试着培养积极的心态，那别人就会进入你的节奏。
做个深呼吸
如果你知道自己面临一个巨大的挑战，那就做个深呼吸吧！这个简单的动作可以让心跳速率下降，让你保持冷静，从而应对面前的危机。呼吸训练是一个非常有效地减轻焦虑的方法。当和不友好的人相处时，你可能会感到紧张，试着做做深呼吸，这可以让你冷静下来
富有同情心
同情心能让你了解别人的想法，这是一个让紧张气息缓减的很重要的品质。有很多时候，尖酸刻薄的人是因为他们对生活的不满。尽管和他们打交道不是那么愉快，但你可以试着了解他们的不满并提供一些帮助。当你这样去接近他们时，他们的敌意就会下降。也许到头来在解决了他们的烦恼之后，你能够帮助他们完成转变。
不要害怕面对，多多接触
这一条听起来显得非常的矛盾，也许你会想我躲着都来不及呢。当然，这里并不是建议您没事干就去找这样的人来相处。但是，如果你真的遇到了，千万不怕想着逃离，但请把这样的情况当作一次学习试验的机会。当下一次遇到类似的情况，你也就知道了应对之道。
尤其是对服务员，售货员这样的职业来说，只服务态度友好的顾客不会让你的交流水平，解决问题的能力，服务能力有所提升，反而只有在不停的和难搞的客户相处之中，你才能逐渐的进步，提升自己的业务水平。
不要成为刻薄的人
你有没有在某些时候，就是前文提到的刻薄的人呢？完全有可能！有时你甚至都无法意识到。在一些具有竞争性的对话中，可能没有暂停的时间让你去自我反省。但是这却是你需要的做。
想想看你有没有故意找茬？翻白眼？如果做了，向别人道歉吧。这可以缓解紧张情绪，并且帮助你重新回到就事论事的立场上来。
而真正令人讨厌的人并不能做到这一点，他们往往会完全失控。当你停止一些处于愤怒而不理智的行为时，你就能够更加聪明地应对当前的局面。
也许未来世界，再也没有这样尖酸刻薄的人。但在那一天来临之前，你需要学会如何聪明地应对这些讨厌的人。从今天跟着以上几点建议开始练习吧！你很快就能学会如何让双方都能受益。
