Question

长期不发烧是不是身体不好呢？

Answer 1

长期不发烧的人，是免疫力好还是差得根据个人体质情况来判断，并非说长期不发烧的人就是免疫力好；或者长期不发烧的人就是免疫力差。

一、个人体质较好，长期不发烧是免疫力较好

体质好免疫力就好，怎么判断体质的好坏呢？需要根据抵抗力、气色、睡眠质量、消化系统的好坏来判断，一般来说气色好，睡眠质量好，消化好，抵抗力（免疫力）好，体质就好，根据好坏程度来判断体质的好坏，也同时能判断出免疫力的好坏。对于体质较强的人来说，经常不发烧说明免疫力比较强，抵抗力比较好，对于那些病毒细菌等病原微生物入侵身体时，身体免疫力可以快速将其消灭。免疫力好了，自然而然的就不会发烧感冒流鼻涕。

二、个人体质太弱，长期不发烧是失去了抵抗能力

而那些抵抗力差，睡眠不好，气色不好等的情况的人群，长期不发烧并不是一件好事情，恰好证明了他们失去了抵抗能力，失去了不能产生发烧的这一反应，不能发烧只能任由细菌病毒侵入身体，这样的人群建议到医院检查其免疫系统功能和中枢神经功能等。同时也建议坚持锻炼身体、注意营养搭配、保证睡眠质量，避免熬夜，做到劳逸结合等来提升自己的体质，提升自己的免疫力。

最后：面对医学问题我们应该学会理性甄别，不要听风就是雨，有问题时要听取医生建议。身体健康是我们人生的第一位，是我们的本钱，没有一个健康的身体一切都是零，我们应该重视自己的身体健康。注重锻炼，注重饮食，注重养生，只有这样才能保证我们的身体健康，才能保证我们的未来美好生活。