在职场上受到委屈怎么办?
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在职场中的苦闷还不能跟同事诉说,与同事诉说后续说不定转身就被人卖了,回家后还不能与家人诉说,徒增家人的烦恼,要是不说自己一个人内化不好容易有内伤,到底怎么办呢?其实,工作中需要吐槽的地方有哪些?公司制度不合理,领导和同事做事欠缺妥当,自己能力不足遇到问题无法解决等等。同时你也要分清楚你想吐槽只是给自己发泄的渠道,还是想找一个能帮你解决问题的人,指导你接下来该怎么做?如果单纯的是找发泄渠道,可以自己写日记,去唱歌,跑步,极限运动,找一群人去玩放松自己,实在憋不住想吐槽偶尔一次找可信赖的朋友喝喝酒说一说。如果吐槽是像别人给你指导,帮你解决问题,那就要找能力优于你的人沟通,而不是吐槽的方式,问题知道怎么解决了,能力提升了,吐槽自然而然的就少了。最后,可以学习自身修养,让情绪可以自己化解。出了校门入了社会,就会发现各种各样的问题,更多职场和工作上的糟心事,如哑巴吃黄连一样。不说自己难受,说了又于事无补,其实有些糟心的事说出来比压在心里好受很多。我刚进职场时,起点不怎么样,在广东一家公办技工学校当老师。工资不高,但对老师非常严苛。一开始,其他同期进入的老师都可以先不上课等着接新生。但就给我两个二年级班的课上,我要备课、上课,同时迎接新生,当班主任,看新生军训。军训你也不能光在旁边看,还要陪学生一起淋雨,还要求老师不许带帽,不许打伞,要给学生做榜样。学生淋完雨,可以回宿舍洗澡更衣,我淋完雨,要顶着一身湿去讲课。那时我挺瘦弱,在此之外还超时工作,早上六点半到学校叫起学生,晚上查寝到12点再走,我是本地人,学校也没给我安排宿舍,我还得花半小时自己回家。两下夹击,我就得了支气管炎,这病可折腾人了,我每年秋天都得发作,一面咳嗽一面讲课,痛苦死了。现在算下来已经有十来年了。这种职业带来的伤害,导致我一度离开教育行业,去了房地产,后来又回归教大专。在大专的时候,有幸认识了一位家长,给我一种药,可以压制这种苦痛。不过这个事件对我整个人生影响真不小。当时我从本科平平安安毕业,本来只打算找个混吃等死的工作,但是经此一役,我知道了,平台太重要了,领导太重要了,无论你找工作难还是不难,只要这个单位的要求超过你的体能极限,你一定要走。不然挣的钱还不够你看病。
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