Question

心理咨询的任务包括帮助求助者

Answer 1

心理咨询的任务包括帮助求助者认识自己的内、外世界；学会面对现实和应对现实；了解和改变不合理的观念；学会理解他人。

一是帮助求助者处理现有的问题，改变其不良的情绪和行为。

二是帮助求助者增进社会适应的能力。

三是和求助者探讨自我的方向，以发展未来的前程。

有学者列出了心理咨询的特点，它能帮助求助者们进一步理解心理咨询的任务：

咨询不是说教，它是聆听；咨询不是训示，它是接纳；咨询不是教导，它是引导；咨询不是控制，它是参与；咨询不是侦讯，它是了解；咨询不是制止，它是疏导；咨询不是做作，它是真诚；咨询不是改造，它是支持；咨询不是解答，它是领悟；咨询不是包办解决问题，它是协助成长；咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。

心理咨询的终极目标：

心理咨询的终极目标是通过专业的心理学知识，对心理适应出现了问题或者有需要解决问题的来访者提供心理援助。心理咨询的过程，就是实现这一目标的过程。来访者可能自身存在着心理不适或者是心理障碍，通过语言、文字等交流媒介来向咨询者进行诉说、咨询与商讨。

心理咨询师方面，则会给予支持和帮助，通过共同探讨引出心理问题的真正原因，分析心理问题的症结所在，并且去寻求帮助来访者摆脱和解决问题的对策，以此来恢复来访者的心理平衡，提高来访者对环境的适应能力，增进来访者的身心健康。