课间操的意思是什么
课间操的意思是学生每天必须参加的一项体育活动，是学生紧张学习之中的一种积极性休息。
课间操，又称为课间体育活动、广播体操，是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。
课间操一般是在每天上午第二和第三节课之间进行，时间为20分钟，课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳，使大脑得到积极的休息，提高学习效率。
同时，身体各部分得到充分舒展，防止形成不良体姿，有利于学生的健康发育。课间操内容以广播操为主，还可做脊柱弯曲防治操、素质操、慢跑和活动量较小的游戏等。
课间操等于广播操，这种在大、中、小学中几十年一贯制的习惯做法，在人们的心目中早已形成定式，多少年来没有人提出疑问，问一问课间操的形式能不能改变，到底怎样效果更好。
随着近年来素质教育思想的提出，大家看到，课间操的单一的老套形式，已不适应现代教育的要求，暴露出的诸多弊端逐渐显现，人们开始考虑：能否改变课间操只做广播操的作法，而用其他形式代替。
课间操就这样一直沿用下去，长期下来，对调节学生身心、锻炼身体、培养学生良好的组织纪律性等方面起到了非常好的作用，功不可没。
做课间操的意义：
我们课题组结合体质调查组的报告，发现中学生正处在长身体、长知识，大脑发育还不完全的阶段，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头晕、注意力不集中等现象。
如果按课间操的要领认真地做、用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。
此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加快体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。课间操是全面锻炼学生身体的各个部位，培养正确身体姿态的一种易行的教材，特别是对小肌群和关节、韧带的锻炼，以及发展协调、柔韧等素质。
