体育教学的原则?
体育教学的原则?介绍如下:
自觉积极性原则 是指使学生明确学习目的,从而积极独立思考,刻苦顽强学习,把掌握和提高体育知识、技术与技能,发展身体,增强体质,当作一个主动的而不是被动的过程。大脑皮层具有最适宜的兴奋性,对学习具有浓厚的兴趣与爱好,是取得良好教学效果的基础。
这是自觉积极性原则的生理学和心理学依据。所以,教师要善于充分调动学生学习的主观能动性,使学生能积极主动地学习与锻炼。
直观原则 是指利用学生的各种感觉器官和已有经验,通过生动形象的感受,从而掌握所学的体育知识、技术与技能。教师要通过准确的动作示范和精炼的讲解给以条件刺激,并用反复练习不断加以强化。
从实际出发原则 是指体育教学任务、内容、组织教法和运动负荷的安排,都要符合学生年龄、性别、体育基础和身体发展水平,并考虑到场地、设备、器材条件和地区季节气候的实际情况,使学生经过一定努力,能够学会、做到。
循序渐进原则 是指教学的内容、方法和运动负荷的安排,要由易到难,由简到繁,由已知到未知,逐步深化,不断提高。生理科学实验证明,人体各内脏器官、系统的机能活动具有一定的惰性,机体从相对安静状态到进入工作状态,对外界环境的适应与工作效率的提高,都有一个逐步变化的过程。
违背这一原则,就会给学生学习带来困难,影响教学效果,甚至会损害学生身体健康。但易和难、简和繁、浅和深都是相对的,因对象和条件的不同而有一定的改变。
身体全面发展原则 是指在体育教学中,选择全面、多样的内容,运用适当的组织教法,使学生身体的各个部位、各器官系统的机能,各种身体素质和基本活动能力都得到全面、协调的发展。
科学实践证明,人体是在大脑皮层调节下的有机统一的整体,各个部位、各个器官系统的机能,各种身体素质和基本活动能力之间是相互联系、相互制约的。调节得好,就能相互促进、协调发展,使身体平均发展,体态匀称、优美,工作能力提高。否则,就会造成畸形发展,妨碍学生健康成长。
合理的运动负荷原则 是指根据教学任务、教材特点、学生实际和教学条件,使学生身体承受一定的运动负荷,并使之与休息合理地交替,以便更好地掌握技术、技能,有效地发展身体,增强体质。运动负荷是指进行身体活动时人体所能承受的生理负荷。运动负荷过小,达不到教学目的;运动负荷过大,则会损害身体健康,反过来也影响完成教学任务。
决定运动负荷大小的主要因素是“量”和"强度"。“量”是指完成动作的数量、次数、组数、时间、距离和重量等。“强度”是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度,包括动作的速度、练习的密度、练习间歇时间的长短、负重的重量、投掷的距离、跳高的高度等。“量”和“强度”要处理适当。
“强度”越大,则“量”就要减少,“强度”适中,则“量”可以加大。要以学生能够承担得了并有一定的疲劳为度。动作的质量对运动负荷的大小有一定关系。应在保证动作质量的前提下,合理地安排适宜的运动负荷。
巩固提高原则 是指使学生牢固地掌握体育知识、技术与技能,不断发展身体,增强体质,在此基础上不断提高,并在实践中熟练地加以运用。大脑皮层动力定型的形成,是动作技术、技能的形成、巩固与提高的生理学基础。
如不及时巩固、提高,动力定型将会消退,对教学效果也会有不良影响。一种技术、技能的巩固和提高,有助于他种技术、技能的巩固和提高,还能为学习新技术、新技能创造良好条件。各种身体素质和机体工作能力的水平,也要不断巩固和提高。长期中断练习,将会导致身体素质与机体工作能力的下降。
2023-07-20 广告