Question

如何面对情绪化的人？

Answer 1

何为情绪化的人？我觉得这类人最明显的特征就是容易受自己所处环境的人和事所影响，尤其是当下环境不满足他的预期需求时，可能就会产生较大的情绪波动，甚至无法控制而做出一些不好的行为。

如果你身边有一个非常要好的朋友，而他又是特别情绪化的人，我相信你时常都会感觉与他很难相处。但我觉得既然你是他的好朋友，通过与他良好的沟通，也许就能对他的情况有所改善呢？



面对情绪化的人，我觉得需要：

①耐心沟通。我们每个人都有自己的小情绪，而唯一不同的是情绪化的人可能更容易触碰他们的底线而已。因此，面对他们，我们需要用自己的耐心与他们沟通交流。平常生活中，可以多跟他们闲聊，缓解他们内心的焦虑、不安；也可以在闲聊的过程中，适当地指出他们情绪化的一面，让他们了解到自身的不足，慢慢改善。

②认真聆听。情绪化的人确实情感波动较为明显，可能前一刻还在嘻嘻呵呵，下一刻某件事物就突然触碰了他们的泪点，然后哇哇地~哭起来了。我觉得这时你只需要认真聆听他们的心里话就好了。

③平常对待。即使是情绪化的人其实跟我们也一样，情绪化其实也是一种性格而已，就跟我们有些人内向、有些人活泼、有些人自卑等等。性格本身没有好坏之分，关键是要以平常心对待。所以，即使你的朋友较为情绪化也没什么。相反，也许他却非常需要你的包容和理解。

总之，我觉得情绪化也不会影响我们日常的沟通，毕竟我也是有些情绪化的人。