Question

遇到脱发，五大应对方法

Answer 1

知道这5条防脱知识遇到脱发就再也不用担心了

1、注意补充营养，要注意多吃补肾的食物，并且补充足量蛋白质，多吃胡萝人、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃、火龙果等瓜果蔬菜，补充维生素和微量元素。

2、保持身心愉悦，精神压力过大，情绪不稳定，长期焦躁会导致脱发。身心愉悦，有利于生发和头发的护养，只有掉的少了，长得多了才能头发变多。

3、保持洪部清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发剂，在手心揉出泡沫，再放在头皮上，减少清洁产品对头皮的刺激。护发素不能用于头皮，容易引起头皮皮囊堵塞掉发。

4、按摩头皮，经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，也可以按摩头皮，促进血液循环。

5、改善方案，防脱：适用于脱发早期，每日脱发100-200根之间，头皮环境被破坏，但毛囊并未完全脱落或停止运行。

生发：防脱之后，脱发问题不严重了，但是头部毛发数量明显减少，需头发重生。

植发：1、适用于发际线高的人群，修复发际线。

2、适用于区域头发大量脱落，且后枕部毛囊健康的人群星增发：无痛，不破皮，能避免交叉感染。

3、适用于发量天生稀少人群，发量增加。

4、适用于脱发严重，发量明显减少，可遮挡大区域裸露头皮。