Question

长期喝苦丁茶的好处

Answer 1

清热解毒
01、经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有
一、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。
二、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。
三、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。
02、为何体质不好的人不能喝苦丁茶
体质不好指的是你身体免疫力低，一般人们在感冒发烧的时候，身体抵抗力最差。喝了苦丁茶会导致体内的热量流失。不利于身体排出寒气，帮助感冒发烧快点好，反而会让感冒更严重。
还有就是在做过手术后，身体是元气大伤，体质也会变差需要经过一段时间的调理才能恢复身体健康，当然是不适合喝苦丁茶。除此之外，就是女性在来月经的时候不能喝苦丁茶，会造成痛经，也会降低女性的免疫力伤害脾胃，不利于身体健康。